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Sich selbst lieben und nähren, sein Herz öffnen voller Zuneigung für diejenigen um einen herum. Gut für jeden, der sich jemals gefühlsmäßig im Stich gelassen fühlte oder der Probleme damit hat, sich selbst wert zu schätzen und für sich zu sorgen. Zuneigung im Herzen behalten, für sich selbst und die anderen.