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Schlüsselworte: Innere Stille; reine Atmung

Wirkung: Rein und tief. Beruhigt den Geist und die Emotionen, schafft die Gelegenheit für einen Neuanfang oder eine leere Leinwand, auf der neue Wünsche, Träume, Glauben und Ziele dargestellt werden können. Geduld, Gegenwärtigkeit, Klarheit. Wunderbar für Yoga, Tai Chi, Meditation und andere Praktiken bewusster Ausrichtung auf das höhere Selbst und die göttliche Perspektive. Besänftigt die Interaktionen mit anderen, bringt mehr Verständnis.

Anatomie Stichworte: Atmungsorgane, Angst, Depression