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Allgemeine Angststörung - Essenzen, die Mut machen

Marion, können Sie bitte erklären, welche Essenzen verwendet werden, um die Betroffenen dieser Störungen zu unterstützen?

Da mein Sohn Michael vor kürzlich sein Studium an der Universität Glasgow abgeschlossen hat und in diesem Sommer zu Hause bei Findhorn Flower Essences mitgearbeitet hat, bat ich ihn, eine Reihe von Texten über Angststörungen zu schreiben, schliesslich war Psychologie sein Hauptfach.

Der oben aufgeführte Artikel ist der erste einer Serie. Von diesen Informationen ausgehend habe ich überlegt, welche Blütenessenzen hilfreich wären.

Letzte Woche beendete ich meine Untersuchung von Watercress (Brunnenkresse). Mich interessierten vor allem die Ursachen der Irritation und Reizbarkeit, die in der Liste der vorgestellten diagnostischen Kriterien aufgeführt sind und auch zu den Indikationen für Watercress zählen.

Watercress
Watercress

Ich habe gelernt, dass Reizbarkeit das sichtbare Zeichen einer zugrunde liegenden Störung oder eines Zustands ist. Reizbarkeit ist ein emotionales Verhalten, das eine normale Reaktion auf Bedingungen wie Stress und Angst sein kann. Typische damit einhergehende Symptome sind Unruhe, Ärger, Rastlosigkeit, Verwirrtheit usw., die auch auf der Liste der diagnostischen Kriterien für die Allgemeine Angststörung zu finden sind.

Ich entdeckte die folgenden Symptome gleichzeitig auftreten: Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schlafstörungen, emotionale Probleme, Vergesslichkeit, psychische Erkrankungen, Drogen- und/oder Alkoholmissbrauch. Daraus habe ich eine Liste der diagnostischen Kriterien für die Allgemeine Angststörung zusammengestellt, was mich zu der Feststellung brachte, dass sie genau mit den Begleiterscheinungen der Reizbarkeit korrelieren:

  • Angst und Sorge
  • Schwierigkeiten die Sorgen unter Kontrolle zu halten
  • Unruhe oder Gefühl eingeschlossen oder am Rand des Aushaltbaren zu sein
  • leichte Ermüdbarkeit
  • Konzentrationsschwierigkeiten oder Leeregefühl im Kopf
  • Reizbarkeit
  • Muskelverspannungen
  • Schlafstörungen


Meine Suche nach den Ursachen der Reizbarkeit brachten mich zum Esoterischen Heilen (Esoteric Healing). Reizbarkeit ist ein Problem, das mit dem Solar Plexus Chakra assoziiert ist. Dies ist vornehmlich Zentrum für die Übertragung von Energien nach oben zu den höheren Chakren, hier werden emotionale Energie gereinigt und ‚kompostiert‘. Reizbarkeit soll ein psychologischer Zwiespalt sein. Wenn Energien in einem Bereich unterdrückt werden, wird der Solar Plexus (Sonnengeflecht) ein „Auffangbecken für gewaltsam unterdrückte Energie“ (Bailey, 1951-1970 v.4 S.239).

Dieser Punkt weist mich erneut auf Watercress hin. Diese Essenz dient potentiell als eine Art Drainage für Reizbarkeit, der Spannung zugrunde liegt und die in der Folge zu Verwirrung und Desorientierung, Unruhe und Frustration führt. Die positiven Energien und Eigenschaften, die benötigt werden, um einen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sind Ruhe, Gelassenheit und Entspannung.

Folgende Einzelessenzen kommen dafür in Betracht:

Monkey Flower - bei irrationalen Ängsten, Angst vor starken Emotionen, Wut als Abwehrmechanismus; lässt Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen und zur eigenen Macht, Stärke und Weisheit stehen

Monkey Flower


Scottish Primrose - bei Ängstlichkeit, Angst oder Panik, Stress und Konflikten; hält emotional stabil und geistig ruhig; hilft bei der Lösung innerer Konflikte und zu entspannen; sorgt für friedlichen und ein besseren Schlaf

Scottish Primrose


Sycamore - wenn Stress und Verspannungen tiefe Müdigkeit verursachen, bei Stimmungsschwankungen; stellt den reibungslosen Fluss unserer Energien wieder her; macht gelassen, weich und offen.

Sycamore


Birch - hilft bei Sorge oder Angst, geistiger Verwirrung, Engstirnigkeit, offen und frei denken zu können.

Birch