der aprilbrief (to read the english version please scroll down)
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Liebe Blütenfreunde,

Herzlich willkommen zum Aprilbrief

Thema in diesem Monat:
Meditation und Alltag - Teil 2:

Die innere Stimme, wo kommt sie her, wo will sie hin
Gar keine Protestschreiben nach dem letzten Blütenbrief? Verwundert zog ich die kugelsichere Weste wieder aus - nur um sie gleich wieder anzuziehen: es kommt noch dicker. Wie Sie sicher bemerkt haben, wurden im provokant gedachten, aber offenbar nicht so aufgefassten Artikel viele Frage gerade mal angerissen, ohne wirklich näher darauf einzugehen. Auf eine davon will ich dies in dieser Ausgabe des Blütenbriefs tun.

Wer spricht denn da?

Sie ahnen schon: heute geht‘s den Eltern an den Kragen.
Persönlich hat es mich schon immer gestört, dass selbst die Bibel die Eltern-Kind Beziehung als Einbahnstraße sieht. Du sollst Deine Eltern ehren, gut und schön. Aber weit und breit keine Spur von: Du sollst Deine Kinder ehren.

Der immer häufiger vorkommende Vernachlässigung der Kinder steht auf der anderen Seite ein ungeheurer Perfektionismus der Eltern gegenüber. Und ich bin mir nicht sicher, ob in jedem einzelnen Falle ersteres schlimmer ist ...

Eine ungelöste Eltern-Kind-Problematik gibt der inneren Stimmer erst richtig Futter. Alles was nicht besprochen wurde oder totgeschwiegen, Fragen, die abgewürgt statt beantwortet wurden, Diskussionen, die mit einem Machtwort beendet statt geklärt wurden, Dinge die angeordnet aber nicht begründet wurden - all das rumort in der Seele weiter und sucht sich als Ventil die gedankliche Aktivität. Offene Fragen verlangen nach Klärung, wenn nicht im Gespräch mit anderen, dann häufig eben im Selbstgespräch.

Oft bleiben Dinge unausgesprochen, weil man die Kinder schonen will. Wie immer gilt jedoch auch hier: Das Gegenteil von gut ist gut gemeint. Kinder wollen die Welt entdecken und erobern. Schwarze Löcher (im Sinne von nicht besprochenen Themen) wirken wie ihre Äquivalente im Weltraum: wie gigantische Magneten ziehen sie alles in sich hinein. Die Gedanken drehen sich nur noch um das, was man nicht weiß. In Paris gibt es eine Kinderpädagogin, Francoise Dolto, die aus ihrer jahrelangen Erfahrung mit Kindern und Kleinkindern die Erkenntnis gezogen hat, dass der Weg zu einer Heilung der Kinder nur über eine - auch schonungslose - Offenheit führt. Von ihren Eltern verlassenen Kindern wird scheinbar gnadenlos reiner Wein eingeschenkt: Deine Eltern wollen dich nicht, deshalb haben sie dich hierher ins Waisenhaus gebracht. Schockierend, aber vom kindlichen Gemüt offensichtlich leichter zu verarbeiten als jahrelange Illusionen, Sehnsüchte, Schuldgefühle (da Kinder die Schuld ja immer bei sich selbst suchen) und so weiter.

Natürlich ist das ein Extremfall. Aber lautstarker Streit der Eltern hinter verschlossenen Türen kommt auch in liebevollen Familien vor. Und wenn das Kind nicht weiß, worum es geht, denkt es, es geht um es selbst. Und zwar laut und heftig und negativ.

Wie viel Leid könnte man den späteren Erwachsenen doch ersparen, wenn man als Elternteil dann mal vom Thron herab stiege und zugäbe, eben auch nur ein Mensch zu sein, eben fehlbar, launisch und gelegentlich ungerecht und inkonsequent. Damit kommen Kinder besser klar als mit nicht erklärtem Verhalten. Was Kinder wirklich gut können, ist einer ehrlichen Erklärung eine herzliche Verzeihung folgen zu lassen. Was sie nicht können ist, auf Schweigen oder Ausreden oder unerklärliches Verhalten ohne Grübelei zu reagieren. Hier wird schon im Kindesalter die Wurzel für spätere Gedankenrotation gelegt.

Die ersten Kinderflüsterer sind also per se Mama und Papa - ob sie es wollen oder nicht. Wenn sie im echten Leben keine guten Freunde und Ratgeber sind, dann erfinden sich Kinder in der Fantasie eben solche, im Kopf und in Gedanken. Echtes Reden ist somit die beste Vorbeugung gegen mentale Selbstgespräche.

Beginnen wir mit Mama. Was mich immer wieder überrascht, ist wie sehr man sich doch über die so genannten Muttersöhnchen amüsiert und wie konsequent man gleichzeitig deren Produzentinnen ignoriert. Ohne Mutter keine Muttersöhnchen. Im Grunde genommen pflanzen sie durch übermäßige Bemutterung und Bevormundung bis ins Erwachsenenalter eine Art Fernsteuerung mit Autopilot in die Köpfe ihrer Sprösslinge, so dass diese noch genau so reagieren, wie Mama das gern gehabt hätte, wenn diese bereits tot ist.

Das typische väterliche Äquivalent dazu ist die hohe Anspruchshaltung bis Überforderung des Nachwuchses. Ist Papa nie zufrieden mit den Ablegern, darf man gewiss davon ausgehen, dass diese es später mit sich selbst ebenfalls nie sein werden.

Aber egal, wer nun seine Elternrolle als Machtinstrument missbraucht, ein typisches Resultat davon ist die innere Stimme, die den Betroffenen das Leben schwer macht.

Ein kleines mentales Spiel hilft einem, ihr auf die Schliche zu kommen. Ein wenig Ruhe und Ungestörtheit sind dabei unbedingt von Vorteil. Wenn man also für eine kleine Weile allein ist, setze oder lege man sich und versetze sich innerlich in eine typische Situation, in der einem die innere Stimme besonders zu schaffen macht. Z.B. wenn man etwas falsch gemacht hat, und schon geht das innere Geplärre los. Man sollte sich dabei vergewissern, dass dies ja nur eine imaginäre, gespielte Situation ist, um nicht in das automatische Reaktionsmuster mit innerer Anspannung und allem, was dazu gehört, zu verfallen.

Man bleibt entspannt und hört der inneren Stimme einmal bewusst zu. Und zwar weniger auf das, was sie sagt, sondern mehr auf die Art, wie es sagt und was die Charakteristika sind. Ist es eine weibliche oder eine männliche innere Stimme? Und was passiert, wenn ich meine innere Stimme imaginisiere, wenn ich gut drauf bin? Wechselt dann womöglich das Geschlecht? Manch einer mit Beziehungsproblemen wird überrascht sein festzustellen, dass die innere Stimme sich stets des eigenen Geschlechts bei der Tonwahl bedient, wenn es einem gut geht, dann aber zum Ton des anderen überwechselt, sobald etwas schief geht - ohne dass man dies bewusst bemerkt. Das indiziert, dass innerlich alles Positive mit dem eigenen Geschlecht, das Negative mit dem anderen assoziiert ist. Kein Wunder, wenn man sich da ambivalent in Beziehungen verhält nach dem Motto: komm her, aber bleib weg. Noch schlimmer allerdings ist‘s, wenn es sich umgekehrt verhält und das eigene Geschlecht zur negativen Projektionsfläche wird. Denn das bedeutet schließlich, dass man sich innerlich selbst verdammt, während man das andere Geschlecht gar vergöttert. Gleichwertige Beziehungen sind bei solchen inneren Mechanismen kaum zu erwarten.

Sollten Geschlechterverschiebungen stattgefunden haben, fällt die Identifizierung der inneren Stimme leichter. Fragt man die Menschen danach, wessen Stimme das denn sei, die sie da hören, die ihnen sagt, das dürfe man nicht oder das müsse man unbedingt oder sie seien Totalversager oder hässlich oder strohdoof oder etwas Besseres oder was auch immer, dann sagen sie spontan: „Na, meine eigene!“ Stimmt aber oft nicht. Im Ruhezustand, in der Imagination bemerken sie oft, wessen Stimme sie da in Wirklichkeit innerlich immerzu reproduzieren.

Eine Auseinandersetzung mit dem Elternteil, der einen beeinflusst, (oder mit beiden) hat dann auch Folgen für das Verhalten der inneren Stimme.

Ist es die Mutter, die sich über den Umweg des inneren Selbstgesprächs noch immer in das eigene Leben einmischt, gibt es zwei Blütenessenzen, die das Selbstvertrauen stärken und der Mutter den Einfluss zuweisen, der ihr tatsächlich zusteht, und sich aus dem befreien, den sie fortwährend ausübt, obwohl man mittlerweile gar nicht mehr drei Jahre alt ist. Frauen können sich da mit Birne helfen, bei Männern wirkt Rosmarin besser, obwohl man die Birne dabei nicht vollends außer Acht lassen sollte.

Ist es der Vater, der innerlich weiterhin nervt, dann hilft Sonnenblume.

Sollten die Eltern mehr als nur Fehler gemacht haben, wie sie Eltern eben machen, sondern ihr Kind gar geprügelt und misshandelt haben, ist es so leicht nicht getan. Vor den genannten Essenzen muss eine Phase mit etwas sanfter wirkenden vorgeschoben werden. Und zwar Birke, wenn die Mutter das Problem ist, Fichte, wenn es der Vater ist. Beide sind dann von Bedeutung, wenn es sich nicht allein um zwischenmenschliche Probleme handelt, sondern aufgrund des Missbrauchs die Geschlechtsidentität und das Verhalten dem anderen Geschlecht gegenüber schwer gestört sind. Allerdings rate ich davon ab, hier einfach mit sich selbst herum zu experimentieren. Es gibt innere Mechanismen, die einem die Auseinandersetzung mit Geschehenem und sich selbst unmöglich machen. Als Vorbereitung auf den Gang zum Therapeuten können sie jedoch gute Dienste leisten.

Fassen wir kurz zusammen:
Oft spiegelt die innere Stimme die Einstellungen und Auffassungen der Eltern wieder. Um sich innerlich davon zu befreien, helfen:
Birne: die Essenz zur Auseinandersetzung mit der Mutter
Rosmarin: die Essenz, die den Ohnmächtigen auf die Füße hilft (Stichwort: Muttersöhnchen)
Sonnenblume: die das eigene Rückgrat stärkt und hilft, sich gegenüber dem Vater duchzusetzen
Fichte: die eine sanfte Annäherung an das männliche Geschlecht als solches und dessen Vertreten ermöglicht
Birke: die eine sanfte Annäherung an das weibliche Geschlecht als solches und dessen Vertreterinnen ermöglicht.

Und im nächsten Monat sind dann - versprochen - endlich die guten Seiten der inneren Stimme und wie man sie fördern kann, dran.

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Frühlingsgefühle - Frühjahrputz
Gerne empfehle ich im Frühjahr mal die Frühlingsgefühle Mixtur. Sie zielt auf verhärtete innere Zustände, die es einem schwer bis unmöglich machen, sich für das Schöne im Leben und die Mitmenschen zu öffnen. Immer wenn man feststeckt und einen kleinen Schubs gebrauchen kann, um aus der misslichen Lage, der Niedergeschlagenheit, der Trauer und dem Verduss wieder heraus zu kommen, kann diese Mischung die rechte Energie dafür bieten.
Viele stellen ja auch Bedingungen an ihr Schicksal: erst muss der Prinz auf dem weißen Pferd oder die Traumfrau um die Ecke biegen, und dann wird schon alles gut. Sowas funktioniert nie, denn berittene Prinzen und traumhafte Frauen machen gewohnheitsmäßig einen Riesenbogen um Trauerklops und Trockenknäcke.
Andererseits warten besagte Spezies nur auf gewinnendes Lächeln, herzliche Austrahlung und Unternehmungslust, um sich Personen mit solcherlei Charakteristika an den Hals zu werfen.
Aber darauf wollte ich ja gar nicht hinaus. Ein anderer Aspekt soll heute mal hervorgehoben werden:
die entschlackende, erfrischende und energetisierende Wirkung dieser Mischung aus: Frühlingsmond, Bougainvillea, Johanniskraut, Kirsche und Schneeglöckchen.
Gell, der Winter war ein bisschen lang heuer?! Und die Muskeln quietschen, der Nacken ist steif und um den Mittelteil erinnert es einen mehr und mehr an das Michelin Männchen. Frühlingsgefühle sorgt für den Hausputz auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene.
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Achtung:
Bei Ebay angebotene Horus Blütenessenzen Globuli sind NICHT aus den Horus Uressenzen hergestellt. Für ihre Wirksamkeit gibt es nicht die geringste Garantie, und ich kann vom Erwerb nur abraten.
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the april newsletter

Dear flower essence friends

this month‘s main topic:
Meditation in everday life - Part 2:
In the newsletter‘s last edition I told you about the inner voice and how to get rid of it. Although it was quite provocative nobody complained... should I have been right? Anyway many questions were asked and little of them were answered. So I think I should focus on another aspect of the inner voice this time:

Look who‘s talking!

Guess who. Some of you may already now: today I am going to talk about parents.
I have never been able to understand why the Bible demands respects for parents but none for children. And many people behave like that, they think they owe their children and can do with them whatever they like.

We have to cope with twee phenomena: neglecting the children and perfectionism. I am not sure which of both is worse.

The point is that problems in parent-children relationships feed the inner voice in a a very contraproductive manner. Everything that is not spoken out, things that are taboo, questions that are not answered, discussions ending with „cause I said so“, orders that make no sense to the children but yet are not explained - all such things works as catalysts for mental activity. When things are not explained in the open, children try to explain them to themselves. And it is not just that they often come to the wrong conclusions, since they miss a major part of the basic information, they also think and think and the less the pieces of the puzzle fit, the more they do so.

Often people intend it good when they do not tell their children everything - only for their best. That is so wrong! You would not imagine. Children want to discover the world. Unspoken issues work like black holes in space: they absorb everything. Children simply cannot stop thinking about the unspoken. You have to tell them the truth even if it is bitter. Perhaps you may have heard about Francoise Dolto, who directs an orphanage in Paris. Her books are printed all over the world. She spreads the word of openness. May the truth hurt, everything is better than keeping the silence. It may seem merciless to you, that she tells even the youngest of children: your mamy and daddy do not want you, that‘s why you are here. we are going to find you nice new parents. Francoise Dolto discovered that children are able to cope with such harsh and bitter news, even far better than with insincerity and ongoing illusions.

So of course that is extreme. However even loving parents often argue behind closed doors. If the child does not know what is going on, Remember (young) children have a egencentric point of view, they cannot see from others‘ perspectives, so their only conclusion is: it‘s my fault, when my parents argue.

How much suffering could be avoided if only parents would learn how to speak honestly to their children. In fact it is worth a try to admit to make mistakes, to be moody and even unfair sometimes. Parents who avoid that do not really trust their children. They think their education may fail when the would admit being simple, not super-humans. Actually children do understand human failure and beyond that they are able to forgive. What they are incapable of is living with a black hole in their lives.

So the first kid whisperers are the parents. They initiate the inner voice and feed it, whether they want to or not. If they don‘t talk honestly to them, children invent invisible friends who they discuss everything that concerns them (of course that is a stage in every child‘s life - but all stages must have an end some time). You see there is one thing you can do in order to avoid mental overactivity with your child: be honest, talk to him or her, let them be a real part of the family.

Let us start with the mother. I am always suprised how much fun people can have laughiung about mother‘s boys. How strictly people ignore the makers of mother‘s boys! They are not born like that, they are created by ... hm ... let me guess: their mothers? Why does nobody laugh about the mothers? The way they treat their children creates a kind of remote control that still works even when mother has already passed away. These boys who have grown up to men still behave as if they were only 5 or 10 years old, who want to please their mamy.

The male equivalent, so to say daddy‘s worst mistake, is overcharging the kids. When father never is content, never praises and encourages his children but instead constantly finds weak points and failure, then this works like the mentioned female remote control and leads to the result that these children have a constant bad consciousness and never feel adequat and good enough. The source of the inferiority complex is daddy‘s constant critisism.

But no matter who caused the damage, who tried to make the kids live to his or her own dreams and expectations, who used the kids as a toy, once the damage is done, it is really hard to repair, since it keeps the inner voice going and constantly reminding the people of how weak, dumb or whatever are.

Perhaps you are now in the mood fo a little exercise, that helps to learn to know more about your own inner voice. At first you need a room where you are undisturbed, where you can be alone and no radios or whatever could distract you. The following may make you feel a little unconfortable, but remind yourself it is not real, it is just an exercise. So may I ask you to imagine yourself in a typical situation when your inner voice is really annoying you. Use your phantasy to see yourself right after you made a mistake or embarresed yourself or whatever. Now listen to your inner voice.

Stay relaxed, listen to the inner voice like you listen to a voice on a tape, in a movie or on tv. Try to notice whether it is a male or female voice. The sound of the inner voice does not necessarily match your own sex, even though most people do not even recognize this. So is it a male or female inner voice?

Now go to a nice situation, when everything is fine and you feel good. Does the sound of the inner voice change? Does it even change its sex? This may happen. And it could explain (at least in parts) where your relationship trouble comes from. Some people‘s inner voice matches their own sex as long as they feel good, but instantly switches to the opposite sex as soon as they feel uncomfortable. That means that they have internally asociated the positive side of life with their own sex, the bad side of life with the opposite sex. They see everything as black and white, good and bad and nothing in between (there are some powerful men in the world suffering seriously from this disease). In terms of relationships it means that they are attracted to the opposite sex, that at the same time makes them feel bad.

However it can even be worse. With some people it is just the other way around. All positive is associated with the opposite sex, all negative with the own one. They constantly condemn themselves and admire the members of the other sex. Equal relationships are impossible.

Anyway it is easier to notice the strange internal association when the inner voice uses the sound of the opposite sex. Now try to identify the voice. Whose voice is it? Who calls you a loser? Who tells you to put on thick underwera, since it is so cold outside? Most people spontaneously say, it were their own voice. Of course it is. However it has adapted to the sound of mom and dad and uses it to make you feel bad, inadequat and unfortunate.

If you want to get rid of this devastating influence in your life I am afraid you have to work on the mother respectivly father issue once more. Thank God there are flower essence that enhance and accelerate the process and make it easier.

Is it your mother that still interferes with your life, you may consider two essences that strengthen your self-consciousness and self-worth. They reduce mother‘s influence and put them in the appropriate place in one‘s life. Girls could help themselves with Birne (Pear), while boys should rather consider Rosmarin (Rosemary), however Birne may be appropriate for them, too.

Is it dad‘s voice that blocks you internally, take Sunflower.

Our parents are here to make mistakes. These mistakes are our opportunity as well as challenge. However there is still a worst case that reaches far beyond usual human error and mistake. This scenario takes place when parents beat and abuse their children. The results are not so easy to resolve and I can tell this from personal experience with many clients in my practice. So before you start taking Pear or Sunflower it needs a kind of pre-stage, that soothes the pain, before you can take the challenge of working on such major issue.

So when mother is the problem, start with Birke (Birch), when it is your father, that caused the damage then take Fichte (Spruce). Both are indicated when abuse has damaged the relationship with oneself as well as loving relationships with a partner. However I do recommend to go to see a professional helper, it is of little use to experiment yourself with essences in such cases. A disappointment would enlarge the damage. Anyway the mentioned essences could prepare you for the - for many people - giant step through the door of a professional therapist.

Let me sum up what I tried to tell you above:
often the inner voice mirrors attitudes and beliefs of our parents. To free yourself from their influence the following essencs will support you:
Birne (Pear): helps to cope with your mother
Rosmarin (Rosemary): helps to cope with your almighty mother
Sonnenblume (Sunflower) strengthens your back and helps to cope with your father
Fichte (Spruce): enables you to approach male humans without fear
Birke (Birch): enables you to approach female humans without fear

And next month - finally - I shall come to the positive side of the inner voice, promise!

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Frühlingsgefühle _ Feels like Springtime
Myself I use to go through an inner cleansing for a couple of weeks every year in Spring. The best essence for this purpose is Frühlingsgefühle. This essence is indicated whenever you feel hardened and blocked and have lost access to joy and zest for life, when you are stuck and need a little push to get out of your misery.

Many people have internal conditions about changing themselves. They need the luck to come in order to become happy again. They desire the arrival of superman or wonderwoman because they will certainly change their fate. Too sad that both of them avoid sad, grumpy and boring people. Their dreams will never come true (you know there are no 100% in this universe, so one or the other may be lucky, so go ahead: win the lottery).

On the other hand even the prince on the white horse, even Schiffer and Campbell can get weak when they see a true heartfelt smile.

Anyway that‘s not what I was supposed to tell you.

This time I like to highlight the inner cleansing effect of Frühlingsgefühle. It is a combination of: Frühlingsmond (Full Moon in Spring), Bougainvillea, Johanniskraut (Saint John‘s Wort), Kirsche (Cherry) and Schneeglöckchen (Snowdrop).

Wasn‘t our winter long and cold this year? Myself I sometimes feel like I have shrunken, since the cold makes my muscles contract all the time. This essence helps you and me relax and wakes us up from our winter-sleep as well. Throw out the old stuff you gathered in the winter, make space for the new light energy of Spring. Enjoy!

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Sorry:
at Ebay's they are offering Horus Flower Essence as homeopathic remedies – they are NOT made of Horus mother tinctures and so we do not guarantee any effects.
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...hope you don't mind my poor English...

impressum
dirk albrodt, kerkstraat 13, nl-6088 eg roggel, april 2006, email: info(at)essenzen.net