der januarrbrief (to read the english version please scroll down)
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Liebe Blütenfreunde,

Herzlich willkommen zum ersten Blütenbrief im neuen Jahr. Ich hoffe, Sie sind gut und unverletzt reingerutscht und wünsche ein gutes neues Jahr.

Passend zum Jahresbeginn das Thema dieser Ausgabe:

Neubeginn – Altes loslassen können
Die Rituale des Sylvesterabends mit all den guten Wünschen, Absichten und Vorsätzen sind nicht weniger vorhersagbar als deren Scheitern. Sich das Rauchen abzugewöhnen, sich mehr Zeit zu nehmen für diese und jene Person, mehr Bewegung und weniger Fingergymnastrik zum Erdnusstöpfchen zu treiben oder sei es auch nur, mal den Hobbykeller aufzuräumen – es wird ja doch nichts draus, und das wissen wir schon im Augenblick, in dem wir uns die Dinge vornehmen.

Ich bin dagegen!

Dagegen sich gute Vorsätze auszudenken. Es bringt nicht nur nichts, es schadet. Jede Erfahrung, die wir machen, wird Teil unserer Biographie, unseres Erlebnisschatzes und der Grundlage unseres Denkens und unserer Überzeugungen. Schon als Kinder erleben wir, wie unsere Eltern ihre eigenen guten Vorsätze mit einem Seufzen oder Augenzwinkern äußern. Und später tun wir es ihnen gleich. So prägen wir uns Jahr für Jahr auf's Neue ein, dass man ja doch nichts machen kann, Veränderung unmöglich ist und wir nur Spielball unserer Gewohnheiten sind. Kurz: Sylvestervorsätze befestigen eher unsere „schlechten Angewohnheiten“ als sie zu ändern, sind damit Basis für eine breit angelegte Selbstsabotage. Lassen wir sie einfach. Genießen wir doch den letzten Tag des Jahres unbeschwert, statt bereits Keime für neue Selbstzweifel und ein schlechtes Gewissen für das kommende Jahr zu säen.

Was also wäre denn zu tun, wenn man dennoch etwas verändern möchte? Gibt es da nichts passendes aus der Blütenwelt, das einem helfen könnte?

Es gibt! Die Weiden nämlich.

Weide – Willow – Salix vitellina
Als Pflanze ist diese Weidenart leider gefährdet. Nicht durch den Menschen (ausnahmsweise) sondern durch natürliche Kreuzung mit der weißen Weide Salix alba. Irgendwann in der Zukunft wird uns diese Bachblüte nicht mehr zur Verfügung stehen – wie immer man das in Bezug auf die Veränderungen der Menschen, der Zeit, der Welt auch interpretieren mag. Experimente mit Salix alba haben zwar bislang keinen großen Unterschied in der Wirkung der Essenz ergeben, aber solange wir sie noch haben, bleiben wir erstmal bei der einst von Edward Bach gewählten Weidenart. Zumindest wenn es um das Thema Verbitterung und Groll geht.

Bachs Kategorie für diese Blüte ist Mutlosigkeit und Verzweiflung. Ein Weidenzustand ist allerdings einer, in den man nicht so schnell gerät. Eine schlimme Diagnose, ein entsetzlicher Verlust, ein grauenhaftes Ereignis können einen ganz schnell in tiefste Verzweiflung stoßen. In solchen Fällen greife man natürlich zu Notfalltropfen oder Edelkastanie (Sweet Chestnut). Die Weiden-Verzweiflung ist eine, die sich langsam und allmählich aufbaut. Ihr Mechanismus ist die Wiederholung. Beim ersten Fehlschlag denkt man vielleicht noch „naja, ist anderen auch schon pasiert“, beim zweiten nimmt man sich vor, sich besonders anzustrengen – aber beim zwanzigsten? Wer schreibt die hundertste Bewerbung noch mit der gleichen Sorgfalt wie die erste?

Hoffnungslosigkeit, Verzagtheit, Selbstzweifel bis zum Gefühl, ein totaler Versager zu sein, stellen sich ein. Fehlschläge sind bitter – ihre fortwährende Wiederholung führt entsprechend zur Verbitterung. Im Endstadium haben wir es mit ebenso enttäuschten wie wütenden, sich ohnmächtig und ausgeliefert fühlenden Zynikern zu tun, deren Reaktionsspektrum nur noch aus einer Komponente besteht: Ärger.

Das ist kein Stechpalmen-Ärger (Holly), der durch irgendein Ereignis ausgelöst wird, sich entlädt in Geschrei und Türenschlagen, um anschließend für die zurück kehrende Ruhe Platz zu machen. Es ist ein Ärger, der sich langsam aufstaut, der sich zum Zorn entwickelt auf das Schicksal, die Anderen, auf sich selbst und keine Möglichkeit der Entladung findet (sich letztlich eines Tages gegen einen selbst richtet, bei Autoimmunstörungen sollte man stets nach der „Weiden-Komponente“ Ausschau halten).

Es sind ewig Unzufriedene, deren einzige Gemütsäußerung das sich Beklagen ist, die es sich neben all dem Unglück, das sie erleben und erlebt haben, nun durch ihre Wesensart mit den Mitmenschen verscherzen und in die Einsamkeit driften, was wiederum die Erfahrung nur bestätigt, vom Schicksal geschlagen zu sein und zu weiterem Unglück führt. Eine Spirale, die stetig abwärts führt.

Dass sich dies nicht nur auf der emotionalen Ebene abspielen kann, wissen Pfleger, Helfer und Schwestern nur zu gut. Wer mit Patienten mit chronischen Schmerzen zu tun hatte, kennt die Tücken des Umgangs mit ihnen. Es sind schwierige Patienten, unbeliebte.

Gute Vorsätze, die aus welchem Grund auch immer nicht verwirklicht werden, sind das wahre „Weidenfutter“. Sie fördern einen solchen Geisteszustand, die Mutlosigkeit und den Zorn auf alles und jeden.

Weidenessenz ist nun eine, die uns aus dieser Spirale befreien kann. Sie ist DIE Blüte gegen chronische Schmerzen egal welcher Art. Wussten Sie, dass der berühmte Wirkstoff des Aspirins aus Weiden gewonnen wird? Das Wichtigste, was man tun kann, um in chronischen Fällen Änderungen herbei zu führen, ist erst einmal den Schmerz abzustellen. Schmerz hat die Eigenschaft, sich immer in den Vordergrund zu stellen und je nach Intensität einen mehr oder weniger großen Teil unseres Bewusstseins für sich zu beanspruchen. Man gewöhnt sich als Außenstehender schnell an die missmutigen Gesichtsausdrücke von Rheumatikern und nimmt sie als gegeben und selbstverständlich hin. Aber die Erleichterung und Entspannung der Gesichtszüge eines – und sei es „emotionalen“ - Rheumatikers zu beobachten, wenn der Schmerz, der Zorn und der Ärger nachlassen, macht einem erst klar, was in diesen Menschen vorgehen muss. Wie unerträglich ihnen ihr eigenes Dasein geworden ist. Und wie sie aussehen könnten und würden, wenn sie nicht dauernd vom Schmerz gequält würden. Ihr Leben würde einen vollkommen anderen Verlauf nehmen.

Man kann das Alte nicht ungeschehen machen, aber man kann und sollte ihm die Wirkung nehmen. Tabula rasa. Auf Schmerz kann man nicht aufbauen. Wenn man es versucht, baut man auf Vermeidung und Schonhaltung auf – das wird ein windschiefes und wenig standfestes Ergebnis geben.

Wer sich also verändern möchte, sollte es nicht auf der Grundlage fehlgeschlagener Versuche und gebrochener Vorsätze tun. Im Gegenteil sollte er erst einmal mit genau diesen aufräumen, sich von ihnen verabschieden, sie in den Abfalleimer der eigenen Biographie verfrachten. Manchmal muss man Altes zerstören, um Neues aufbauen zu können. Das gilt auch für Überzeugungen und Selbstbilder. Das ist alles andere als leicht, aber Weide ist da ein dankbarer Helfer.

...und nicht der einzige!

Bruchweide – Salix fragilis
Ist eine deutlich unbekanntere Essenz. Bei der Recherche nach weiteren Bruchweidenessenzen außer meiner eigenen wurde ich allein noch bei Sue und Simon Lillys englischen Green Man Essences fündig. Dort heißt sie Crack Willow und wird wie folgt beschrieben: „Die spirituelle Sonne. Loslassen, den Dingen ermöglichen zu geschehen. Gefühl der Einheit mit der Welt. Kommunikation mit dem höheren Selbst, der Erde und der Energie mit der Sonne.“

Bruchweide ist eine Essenz, die einem vor allem die eigene Verbissenheit hilft los zu lassen. Bei ihr geht es um Hartnäckigkeit, die an Halsstarrigkeit grenzt. Man ist schon Tausend Mal mit dem Kopf vor die Wand gerannt, was ganz und gar nicht ohne Verletzungen abging, doch die einzige Konsequenz, die man draus zog, war, mit noch längerem Anlauf und noch mehr Schwung gegen die selbe Wand zu rennen.

Drüberspringen, sich drunter durch buddeln, eine eventuell vorhandene Türe suchen, in eine vollkommen andere Richtung laufen dagegen wird nicht in Erwägung gezogen. Ähnlich wie Weide (Willow) alles außer dem Schmerz aus dem Bewusstsein verbannt, so schließt Bruchweide jede andere Möglichkeit als mit dem Kopf durch die Wand zu gehen aus.

Käme jemand in einem solchen Zustand auf die Idee, einmal inne zu halten, zur Ruhe zu kommen, die Perspektive und die Möglichkeiten zu erweitern, sich gegebenenfalls Rat einzuholen, alternative Handlungsweisen auszuprobieren – dann bräuchte er auch die Essenz der Bruchweide nicht.

Genau wie sich die Weide ausgezeichnet zur äußeren Anwendung eignet (vor allem im Bereich der Gelenke), so lohnt sich der Einsatz der Bruchweide im Bereich der Halswirbelsäule und der Schultern. Verspannungen, Verkrampftheit, Ablagerungen zwischen den Wirbeln, Unbeweglichkeit, möglicherweise Spannungskopfschmerzen – all diese Erscheinungen spiegeln möglicherweise die innere Einstellung des Betreffenden wider. Meine Empfehlung lautet: heiße Halswickel mit Bruchweide.

...und schließlich:

Salweide – Salix caprea
Über diese Essenz schreibt Anne Rensing von Irisflora „Hilft eine zweite Chance zu sehen; Erneuerung wenn man sich selbst oder seine Lebenssituation als verbraucht empfindet“.

Wie die beiden erst genannten Weiden geht es auch bei dieser um Starre und Spannung und die Lösung daraus. In diesem Falle sitzt die Spannung jedoch nicht in Gelenken oder im Nacken sondern im Sonnengeflecht, als jener großen Nervenzentrale, die mitverantwortlich ist für das Umschalten von Aktivität und Passivität.

Vielleicht ist dies sogar die effektivste der Weidenessenzen, wenn es um das Loslassen geht, schließlich wirkt sie direkt auf die „Loslass-Zentrale“. Wie bei allen Weiden geht es um das Loslassen von Erfahrungen, Niederlagen, all des ganzen Zeugs, das wir mit uns herum schleppen, ohne dass es uns den gringsten Nutzen bringt.

Werfen wir den Ballast ab! Wenn es so nicht geht, dann sicher mit Hilfe der Salweide.

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Weiden-Trio
Wie kaum anders zu erwarten, ist das Weiden-Trio eine Mischung aller drei beschriebenen Weidenessenzen. Ein echtes Kraftpaket. Eine unangenehme Wirkung eines Weidenzustandes ist zugleich auch die Ursache für seine Dauerhaftigkeit: die Verurteilung. Man hat die Nase voll und würde am liebsten den Scharfrichter spielen, der jeden erdenklichen Verursacher von Schmerz, Ärger und Misserfolg zum Teufel jagt.
Dass dies auch die Stärke dieser Menschen ausmacht, mag auf den ersten Blick nicht einleuchten. Jedoch dieser Zorn ist auch eine Kraftquelle. Weiden-Trio sollte man nicht einsetzen bei Menschen, die aufgegeben haben. Diese benötigen Stechginster (Gorse). Diese Essenz lenkt die Energie in neue, produktive und auf Besserung gerichtete Bahnen.

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Achtung:
Bei Ebay angebotene Horus Blütenessenzen Globuli sind NICHT aus den Horus Uressenzen hergestellt. Für ihre Wirksamkeit gibt es nicht die geringste Garantie, und ich kann vom Erwerb nur abraten.
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Seminar: Blütenessenzen in der Schwangerschaft
Nach drei jahren Pause gibt es im Februar zum ersten Mal wieder einen Kursus „Blütenessenzen in der Schwangerschaft“ für Hebammen, Therapeuten und Schwangere selbst natürlich Er findet statt im Geburtshaus in Erfurt am 24. bis 26. Februar 2006..
Wer dran teilnehmen möchte, wende sich bitte an Geburtshaus Erfurt e.V., Clara Zetkin Str. 92, 99099 Erfurt, Telefonkontakt über Sibylle Becker, 0361 / 7463143.
Zum Vormerken: am selben Ort findet im Herbst 2006 der Aufbaukurs Blütenessenzen in der Geburtsvorbereitung statt.
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the january newsletter

Dear flower essence friends,
Welcome to this month's newsletter and a very happy new year for all of you.

This month's topic:
New beginnings – get rid of the old stuff

New Year's Eve – that is the night we take as opportunity to meditate and consider what we could do better and change in ours lives. The usual suspects: quit smoking, spend more time with the kids, exercise other than couch-sports and remote control gymnastics and so on. Usually the very moment we speak out loud what we are going to change in our lives we already know that this will never happen.

Let us stop this nonsense!

In Germany there is currently a popsong on the radio that goes „The opposite of good is good intended“. Good intentions do not help, they even cause harm, since with every repetition of failed good intentions failure becomes a more important part of our biography, the basis of our mental processes and our beliefs.

Even as children we can watch our parents telling us they would change this or that next year, but doing it with a sigh or a blink. And later we do it this way as well. So every year we repeat the lesson: there is no change, we have no chance, we are merely puppets on a bad fate's string. We shall never change our habits, we shall never change our fate, we shall never change ourselves. In fact this new year's eve ritual feeds self-destruction and resignation. So why not just leave them out, enjoy the party and have fun instead of seeding new self-doubt and bad consciousness?

But what if I do want to change myself? Isn't there anything from the essence world that could help me stop this kind of self-sabotage?

Yes, there is (you already thought so, didn't you?)

Willow – but not just one, there are three of them, first:

Weide – Willow – Salix vitellina
This is another one of the Bach flower range that may die out. However in this case it is not the humans who are the cause, we are currently facing a natural occurring cross-breeding with the White Willow – Salix alba. Perhaps one day we will no longer be able to make use of an essence made from the original Willow tree, but tests have shown that Salix alba may be able to replace the „old“ Willow essence. Anyway as long as we have got it we shall use the Willow Edward Bach once chose for people suffering from bitterness and grief.

Bach's category is „despair and despondency“. There are a couple of remedies in this group. The special thing about a Willow state is, that it needs some time to develop. You will hardly see any children suffering from a Willow related emotional state (although it is not impossible). When something really bad happens, the loss of a beloved person, a terrible accident, a life threatening diagnosis – this indicates any emergency combination (like 5-Blüten-Mischung or Blütenhilfe) and/or Edelkastanie (Sweet Chestnut). The kind of despair that indicates Willow however comes slowly and needs repetition of the bad luck, the disease or whatsoever. The first failure usually does not mean too much, everybody fails every now and the, after the second one we decide to put more effort in whatever we want to achieve – but what are we going to do after the 20th failure? And after we applied for a new job a hundred times without much success, will we really prepare ourselves as carefully when we apply for the 101st?

Step by step a self-image of being a total loser is built up. Repeated failures support emotions like hopelessness, faint-heartedness, self-doubt and so on and they end in bitterness. At last we see people who are disappointed and angry at the same time, they feel powerless, at a bad fate's mercy and become more and more cynical. They reduced their spectrum of emotional response to just annoyance and anger.

This however is not the kind of anger that indicates Stechpalme (Holly). The Holly anger is loud and aggressive, Holly shouts and slams doors and when the inner pressure has been released he calms down and everything is fine again. Willow is angry about his fate, the others, himself and he finds no relief. He cannot shout and free himself like a boiling pressure cooker. His anger is constant and creates smaller attacks, cynical remarks and aggression against himself. That is what makes Willow the remedy for all who suffer from autoimmune diseases.

Willow is never content, never feels comfortable. A Willow type is constantly complaining about everything, he really finds no inner peace. And his complaining pushes other people away and makes the whole situation even worse. In the end he is not only suffering, he is also lonely. Willow follows a constantly descending spiral.

This kind of emotional and mental suffering finds its parallel on the physical level. People working in hospitals, nurses and doctors know this type of patient very well. Or should I say type of „im-patient“? Patients suffering from constant pain experience no more joy in their lives, chronic pain poisons their lives. Nobody really likes them, these all time complaining people who never smile...

Let us close the circle and return to good intentions. They really do feed Willow states. They increase hopelessness and anger.

Willow can free us from that spiral, she gives us the essence against any kind of chronic pain. Did you know that Aspirin is made of Willow trees? The most important task in the treatment of Willow people and states is: stop the pain! The characteristic of pain is that it seeks and finds attention. Once there is pain anywhere in your body and/or mind it pushes everything else aside. This is no basis for anything new.

Rheumatic persons are somehow typical for Willow states. Look into their faces, watch the tension and the mood they are in. To me the Willow-despair is something like „emotional rheumatism“. Then take the pain away and watch how their faces change, see how they could look like if only this beast making their lives a hell would disappear. Their lives could change dramatically and so would their bodies and faces.

We cannot make anything undone, but we certainly should reduce the effects of former failure. If the basis is pain the building will not be stable. People with a broken leg try to avoid using it. Healthy people use both their legs. With mind and emotions it is very much the same. So we must first heal the emotions before we can build up something new.

Failure cannot be the basis for anything. It simply means „try something else“. But before we can try something else we must get rid of the impact of earlier failure that has created our belief of our unablity to change. First we have to destroy something before we can build up something new.

Do not think this is an easy task. Certainties and beliefs are hard to get rid off.

But Willow offers us a helping hand!

...and it is not the only one!

Bruchweide – Crack Willow - Salix fragilis
Certainly she is not as well known as her sister Willow. While searching for more Crack Willow essences besides my own one I only found Sue and Simon Lilly's English Green Man Essences one. They write: „'Spiritual sun'. Letting go, allowing things to happen. Sense of oneness with the world. Communication with the Higher Self, the planet and the energies of the sun.“

Crack Willow is an essence that helps to let go off doggedness, grimness, subbornness. It is good for people who bang their heads against the wall in order to break a gap into it. The pain however does not stop them from doing so, they run against the wall again and again and with every failure they try a little harder.

Perhaps they could dig themselves a tunnel under that wall, they may jump over it, they could search for a door and they could try a different direction – all this does not come to their minds. They want to go through that damned wall, cost what it may.

If someone in such situation would only make a break, calm down and be still he could find new opportunities, new directions, new perspectives – and would not need Crack Willow at all.

Crack Willow releases tension from neck and shoulders just like Willow releases tension from the joints. Both are perfect for external applications. Try warm compresses with Crack Willow around the neck, when you suffer from headache and other tension induced kinds of pain around shoulders, neck and head. Crack Willow enhances the flexibility on the physical as well as on the emotional and mental level.

...and finally:

Salweide – Goat Willow - Salix caprea
I could not find more than just one other Goat Willow essence besides my own. It is made by Anne Rensing from Irisflora, she writes: „ Lets you find a second chance; renewing when you find yourself exhausted or the situation you are in no longer supportive and somehow worn out.“

Like both other Willow essencs this one works on tension and rigidity and finding a way out of it. This too is about renewal. While Willow works on joints and Crack Willow on the neck, Goat Willow works with the Solar Plexus, the nervous central, that regulates the balance of activity and passivity.

Perhaps this is the most effective of the three Willows when it comes to letting go, because it works on the basic regulation. Goat Willow helps to let go off all the old stuff, the pain, the failure, all situations when we made a fool of ourselves, when we did not reach the goal and so on. She teaches how to throw off the burden, the experiences, beliefs and convinctions that do not help us any longer (if they ever did) but stop us from doing and being what and who we really want to be and do.

This is the gift that Goat Willow has to offer.

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Weiden-Trio – Willow-Trio
Try Willow-Trio, the combination of all three mentioned essences and you will get a real energy boost. Any type of Willow-person has a huge problem: he is judgemental. He has enough and would love to get rid off anything that bothers him by simple use of violence, death panelty for all that stand in his way, all who cause suffering, pain and failure.

This could be a source of power. The Willow type is not like the Gorse type, that has given up and does no longer try to do anything about his bad luck. Willow is still angry and anger is a power. Unfortunately Willow directs this power against himself, friends, helpers, lovers, neighbours and everybody in a very destructive way.

Willow-Trio is the right essence to sort out, what is useless, and then start using the energy to build up and try out something new. She helps to stop wasting one's energy in a way that only causes more pain and more failure.


Sorry:
at Ebay's they are offering Horus Flower Essence as homeopathic remedies – they are NOT made of Horus mother tinctures and so we do not garantuee any effects.
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This month's special offers:
Weide – Willow, Bruchweide – Crack Willow, Salweide – Goat Willow and/or Weiden-Trio – Willow Trio in a 10 ml Stock Bottle for only 5 Euro each instead of 7,50 plus 2,20 Euro shipping within Germany and the Netherlands, 4,40 Euro to other European countries. Just send an email to info(at)essenzen.net and fill 'dezemberbrief`' in the subject. And don't forget to write what exactly you want and send your adress. The offer expires on 31 January 2006.
By the way: there are some more special offers on http://www.flowerenergy.nl/
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Seminar: Flower Essences for the Pregnancy
You would not believe, after a break of more than 3 years I am going to run a workshop „Flower Essences for the Pregnancy“ for midwives, therapists and pregnant women, of course, again! It shall take place in Erfurt, Germany on 24 – 26 February 2006.
If you should be interested in attending please turn to Geburtshaus Erfurt e.V., Clara Zetkin Str. 92, D-99099 Erfurt, telephone Sibylle Becker, 0361 / 7463143.
In Autumn a second is going to take place there, too.
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...hope you don't mind my poor English...

impressum
dirk albrodt, kerkstraat 13, nl-6088 eg roggel, january 2006, email: info(at)essenzen.net