der januarbrief (to read the english version please scroll down, nederlands nog iets verder...)
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Liebe Blütenfreunde,

Herzlich willkommen zum Januarbrief

Und ebenso herzlich willkommen im neuen Jahr.

Stellen wir uns doch einfach mal vor, es wäre Winter. Nur mal so zum Spass. Stellen wir uns vor, wie wir durchgefroren trotz Totalvermummung mittels irgendwelcher biologisch angebauter Bärenfellimitate nach Hause zurück kehren. Die Füsse sind von Algen besiedelt, marineblau und tun schon gar nicht mehr weh, den Eiszapfen an der Nasenspitze brechen wir einfach ab, die langsam abtauenden Stiefel stellen wir auf die Heizung an Stelle des Luftbefeuchters. Tja und dann sind wir zu schlapp, um überhaupt noch irgendetwas zu tun.

Oder es war grad wieder so ein vernebelter Trübtag, an dem selbst chronisch gut gelaunte Spassvögel nur noch Genörgel von sich geben. Im Büro die eine Hälfte des Personals schlecht gelaunt, die andere Hälfte verschnupft und erkältet. Den Feierabend herbei gefleht. Und dann das Auto, das nicht anspringen will. Durch eine Pampe aus Schneematsch, faulendem Laub und Hundekot durch den Eisregen zu Fuss nach Haus. Bis auf die Knochen durchgefroren. Ein einziges Eis am Stiel, nur nicht so lecker.

Oder einfach nur seit Wochen die Sonne nicht gesehen. Vor der Morgendämmerung das Haus verlassen und erst im Dunklen wieder zurück. Dazwischen ein bisschen Neon. Und für das Wochenende schon ein weiteres Tiefdruckgebiet im Anflug.

Kann passieren. Lässt sich irgendwie manchmal nicht umgehen.

Thema des Monats: Körper und Seele eine Freude machen
Badespass mit Blütenessenzen

Wir leben ja in einer Medizinkultur des Schluckens und Spritzens, Gesundheit kommt durch in Pillenform gepresste Chemikalien und in Muskelfleisch gestochene Nadeln - keineswegs durch Singen oder Tanzen oder andere absonderliche Aktivitäten. Das wusste auch schon Edward Bach. Er wusste, dass man sich die Heilkraft von Bäumen und Blumen auf verschiedenste Weisen zu Nutze machen kann. Doch er wählte die Form der Einnahmetropfen, sicher um die Hemmschwelle bei der Begegnung mit einer neuen Heilmethode so niedrig wie möglich zu halten. Zu Zeiten der unsäglichen Verschreibungspflicht für Bachblüten in Deutschland schickte ich, sofern Jahreszeit und Wetter es zuliessen, Patienten gerne mal in die Natur den ihnen wichtigen Pflanzen einen Besuch abstatten. Wer ein wenig von Meditation verstand, bekam den Auftrag zu meditieren, anderen fiel der Zugang leichter durch malen oder zeichnen der Pflanze, trocknen und pressen oder auch fotografieren und das Bild anschliessend an einem für einen selbst bedeutsamen Platz anzubringen. Die Wirkung ist der eines frischen Strauss Blumen in einem Krankenzimmer im Winter ganz ähnlich: es ist die Aussicht auf Besserung, auf Hoffnung und neue Energie.

Inzwischen jedoch haben wir wahrscheinlich so jede nur denkbare Anwendungsform ausprobiert, und eine jede hat ihre besondere Wirkung. Streitbare Gruppen profitieren von Kooperations fördernden Essenzen in der Duftlampe, Chiropraktiker schätzen die entspannende Wirkung einer Blüte auf die Wirbelsäule, Blumenfreunde fügen ein paar Tropfen Essenz dem Inhalt der Sprühflasche zu, mit deren Hilfe sie die Luftfeuchtigkeit rund um ihre Schätze aufrecht erhalten, ein mit Blütenessenz beträufeltes Stück Brot half schon einem Lämmchen auf die Welt. Der Möglichkeiten sind unendliche, wie Sie sehen.

Eine meiner liebsten ist das Vollbad. Und das besitzt grade jetzt im Winter seine besonderen Vorzüge. Also stellen wir uns doch einfach mal vor, es wäre Winter, wir nähmen uns ein wenig Zeit für uns selbst und führten uns auf angenehme Weise ein wenig neue Energie zu.

Hier ein paar Blütenrezepturen für Vollbäder:

Sonnenbad
Im übertragenen Sinne natürlich. Die Zusammensetzung dieses Bades ist folgende:
* Echtes Springkraut
* Forsythie
* Johanniskraut
* Sonnenblume
* Sonnenblumenpollen
Diese Kombination ausschliesslich gelber Blüten ist geeignet bei Lichtmangel, das gilt ganz konkret für die dunkle Jahreszeit, aber auch wenn es der Seele an Licht, sprich: an Lebensfreude mangeln sollte. Licht allein kann jedoch nichts bewirken, wenn es an der Bereitschaft zur Lichtaufnahme fehlt. Daher gehören Echtes Springkraut und Johanniskraut in die Mixtur. Das eine lässt vertrauen und sich anvertrauen, das zweite entspannt, hilft gelassen und zuversichtlich die Dinge auf sich zu kommen lassen zu können. Forsythie gilt als DER Lichtbringer unter den Blüten, Sonnenblumenpollen konzentriert und leitet die Energie der Sonnenblume in Körper und Energiesystem.
Übrigens kann man auch gelbe Blüten auf dem Wasser schwimmen lassen, während man sich entspannt - das ähnelt dann schon wieder der Bachschen Herstellungsmethode, nur halt in ein wenig grösserer Dimension. Also ich finde ja: warum nicht?
Ich empfehle die Mischung bei allen Erschöpfungszuständen körperlicher und emotionaler Art, bei Niedergeschlagenheit, Trostlosigkeit, Gefühl nicht mehr weiter zu können.
Bei lang anhaltenden Zuständen müsste das Bad kurmässig eine Zeit lang regelmässig durchgeführt werden. Um an dieser Stelle das ökologische Gewissen nicht ausrutschen zu lassen, könnte man es auch mit der „Duschmethode“ versuchen: ein paar Tropfen der Essenzenmischung in ein verschliessbares 1,5g Gläschen, wie sie von Homöopathen für ihre Globuli verwenden, Stopfen drauf und in den Duschkopf geschraubt. Hält wenigstens drei Wochen vor, ist einfach und lässt den Tag mit einer Lichtdusche beginnen.

Herzbad
Ein Plädoyer für das Herz, dies vernachlässigste unserer Organe. Während wir alle möglichen Muskeln mit mehr oder weniger Begeisterung trainieren - was tun wir eigentlich die ganze Zeit mit diesem wichtigsten aller Muskeln? Wir lassen ihn machen und kümmern uns erst drum, wenn er sich beschwert.
So weit, so schlecht.
Schwer Verletzte können durch Herzmassage reanimiert werden und so etwas auf der energetischen Ebene würde uns auch ab und an ganz gut tun. Vielleicht lässt es die Notwendigkeit einer körperlichen Herzmassage gar vermeiden, wenn man rechtzeitig seinem emotionalen Herz eine kleine Massage gönnt.
Dies hier entspricht einem Bad in Champagner, nur weniger klebrig:
* Heckenrose
* Klatschmohn
* Quitte
* Rosmarin
* Walnuss
Der Türöffner zum Herzen ist die Walnuss (Walnut), es handelt sich um eine grüne Blüte, die ohnehin alle mehr oder minder auf unser Herz wirken, überdies schafft sie, was im englischsprachigen Raum Commitment heisst, in unserem Falle die Treue zum eigenen Herzen (zu den eigenen Entscheidungen), zu sich selbst stehen, für sich einstehen. Heckenrose weckt neues Lebensinteresse, Klatschmohn wärmt das Herz, Quitte und Rosmarin repräsentieren den Yin- bzw. Yang-Aspekt eines kraftvollen, leidenschaftlichen, liebevollen Herzens.
Dies ist ein aktivierendes, wach machendes Bad, eines das an kalten Tagen einen von innen heraus erwärmt, das an traurigen Tagen Trost finden lässt oder einfach das Herz erfreut.
Auch für die Wütenden und Verletzten, von Liebeskummer Gepeinigten oder im Stich Gelassenen und viele mehr wird dies Bad keinesfalls schaden.

Traumbad
Ging es bei den zuvor genannten Mischungen um Aktivierung, folgt nun als letztes Bad eines zum Abschalten, zum Stöpsel ziehen und alle Viere von sich strecken, vielleicht noch eben ein bisschen die Füsse kraulen aber sonst nix.
Heureka rief Archimedes aus, als ihm in der Wanne plötzlich das nach ihm selbst benannte Prinzip einfiel. Nur mal so als Beispiel. Sicher kennt das jeder, es fühlt sich an wie ein Krampf im Kopf: da, dieser Mensch da, wie heisst er doch gleich, der Name liegt mir auf der Zunge, äh. Nichts zu machen, irgendjemand steht auf der Leitung. Irgendwann später fällt es einem ein, wenn man gerade mit etwas anderem beschäftigt ist. D.h. das Gedächtnis hat die Frage sehr wohl erhalten, allein war seine Antwort in all dem innerlichen Getöse unter gegangen. Ein Versuch in Ruhe stellt dann klar, dass die Verbindung besteht, sie war nur zeitweise übertönt. Und wer ausser uns selbst sollte das getan haben?
Seelische und emotionale Spannung drücken sich auch in Körperspannung aus. Sind unsere Muskeln hart und verkrampft, dann haben sie von innen den Nervenimpuls dazu bekommen. Den soll diese Mischung beeinflussen. Den Körper entspannen, den Geist beruhigen, die Gedanken fliegen lassen, träumen - darum geht es hier.
* Beifuss
* Johanniskraut
* Löwenzahn
* Weisse Kastanie
* Wermut
Im Mittelpunkt zentrieren Löwenzahn und Johanniskraut die Energie. Löwenzahn lindert die Spannung, die aus dem resultiert, was man gerade oder seit geraumer Zeit oder seit einer Ewigkeit durchmacht. Die Ursachen der von Löwenzahn angesprochene Spannung liegen also in der Vergangenheit. Johanniskraut nimmt dagegen die Zukunftsängste, bringt Gelassenheit angesichts der Ungewissheit dessen, was kommen wird, macht mutig und unbekümmert. Weisse Kastanie hilft, die kreisenden Gedanken fahren zu lassen. Wermut macht ehrlich und authentisch, derweil seine Schwesterpflanze Beifuss einen träumen lässt, sich der Nacht, der Dunkelheit und dem Mondlicht anvertrauen und über diese sinnliche Erfahrung seinem Innersten, seiner Intuition und Weisheit ein Stückchen näher kommen.

Und was machen wir nun damit? Gut, zwei Tropfen jeder Blüte ins Vollbad, profan und fertig. Zum Glück geht es auch etwas ausgefallener. Obiges Grundrezept stimmt jedoch. Entweder von jeder Blüte oder von einer fertigen Mischung 2 Tropfen ins einlaufende Badewasser.

Kommen wir zu zwei Grundrezepten:

Salz Bad
Ein halbes Pfund Meersalz in ein verschliessbares Glas geben. Dazu kommen bis zu 5 Tropfen eines ätherischen Öles eigener Wahl (Vorsicht vor allergischen Reaktionen, im Zweifel lieber weglassen.

* Vorschlag für‘s Sonnenbad wäre Grapefruitöl.
* Für‘s Herzbad Lavendel (lieber weniger als mehr) oder besser - falls vorhanden - Lavendelblüten.
* Ins Traumbad gehört natürlich Beifussöl.

Schliesslich noch 2 Tropfen der gewünschten Essenzen oder Kombination. Glas zuschrauben und gut durchschütteln. Davon zwei Handvoll ins Badewasser.
Wegen des austrocknenden Effektes des Salz lohnt der Einsatz eines guten Körperöles, am besten mit Blütenzusatz und das kann keine andere sein als die Apfelblüte. Sie macht die Bäder ‚rund‘.

Sahnebad
50ml Sahne, ein Esslöffel Johanniskrautöl, evtl. bis 6 Tropfen ätherisches Öl (siehe oben) und 2 Tropfen der gewählten Essenzen bzw. Kombination in einen Shaker, gut durchschütteln und ins einlaufende Badewasser geben.

Zu Menschenversuchen sei herzlich eingeladen.
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Achtung:
Bei Ebay angebotene Horus Blütenessenzen Globuli sind NICHT aus den Horus Uressenzen hergestellt. Für ihre Wirksamkeit gibt es nicht die geringste Garantie, und ich kann vom Erwerb nur abraten. Wenn Sie Essenzen gerne in Form von Globuli einsetzen, besorgen Sie sich leere, reine Zuckerglobuli, geben zwei Tropfen der Stock Essenz in das Fläschchen und schütteln kräftig. Das hat den Vorteil, dass Sie obendrein auch noch viel weniger Geld ausgeben müssen als für die Fake-Essenzen aus dem Internet.
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Illustrierte Enzyklopädie der einheimischen Blütenessenzen
kommt demnächst in einer überarbeiteten Neuauflage. Seit dem Erscheinen hat sich mehr getan als erwartet, viele Beschreibungen der Blütenessenzen wurden aktualisiert und erweitert.
Alle, die über den Blütenbrief bereits jetzt vorbestellen möchten, erhalten das Buch gleich nach Erscheinen zur Jahresmitte 2007 versandkostenfrei.
Der Verkaufspreis der Erstauflage lag bei 25 €, ob er sich aber bei all den zwischenzeitlich gestiegenen Kosten halten lassen wird, kann ich jedoch nicht versprechen. Den endgültigen Preis teile ich Ihnen selbstverständlich mit, sobald ich ihn selbst weiss.
Gleiches gilt übrigens auch für die „Illustrierte Enzyklopädie der Blütenessenzen - Band 1“: vollständig überarbeitete Neuauflage zu noch nicht bekannt gegebenem Preis zum Mitte 2007, Vorbestellungen werden gerne angenommen.
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Die Januar Sonderangebote
Sonnenbad, Herzbad und/oder Traumbad für je 5 statt 8,50 Euro in der 10 ml Flasche.

Einfach Email an info(at)essenzen.net mit dem Stichwort ‚januarbrief‘ im betreff schicken. An Porto kommen 3,00 Euro für den Versand nach Deutschland und den Niederlanden, 5,00 Euro in die übrigen europäischen Länder hinzu. Und vergessen Sie bitte Ihren genauen Wunsch und Ihre Anschrift nicht. Das Angebot gilt bis zum 31. Januar 2007.
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impressum
dirk albrodt, kerkstraat 13, nl-6088 eg roggel, januari 2007, email: info(at)essenzen.net
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the january newsletter

Dear flower essence friends
Welcome to the first edition in the new year.

Let us imagine there was something like winter. Just for fun. (Perhaps there is winter anywhere on the globe but not here). Let us imagine boots, three pairs of trousers and pullovers, woolly caps and all that stuff we used to wear when it was really cold. Remember? You do not even feel your feet anymore, your fingers are so trembling that it is hard to put the key in the hole and open your front door. Perhaps you make it and get rid of the overdose clothes your wear and then what? Right. The usual. Sit down where it is supposed to be warm and then be unable to do anything at all.

Or the other day in November, when fog rested all over the country for days maybe weeks. When even chronic optimistic jesters could not stop their teeth grinding. Half of the staff in the office was ill, the other half depressed, the boss was pissed, whereever you went coughing and sneezing followed you so you pray to God to make an end to this day. But when he finally did you found your car not starting and had to walk home through a wall of old leaves, slush and mud and ice rain whipping your face. If you did not die on your way home, you were dead then. Or something similar.

Or simply imagine the usual darkness. You leave the home before sunrise and return right after sunset and live with neon light the whole day through. Can last weeks, something like that.
Well, what shall I say? Shit happens. Sometimes we have no alternative but to go through...

This month‘s topic:
Have fun in the bath with flower essences

Our western societies‘ medical culture uses to use things that are swallowed or injectied - not things that make us laugh or dance or whatever tu cure us. This has not changed very much since Edward Bach‘s time. He of course knew about the healing power of flowers and trees and how to utilise it. However he chose the traditional method of using alcoholic tasting drops in order to make it easy for his patients to accept and adopt to this new medicine. In fact there are alternatives some of which I had to make use of when Bach flowers fell under the prescription rule meaning only physicians were allowed to use essences in Germany for quite a while. So I sent the people into nature, let them meditate with the plant, touch and smell it, feel its energy, draw or paint it, take a photograph of it, find a song that matches the plant‘s energy and so on. Some of the tasks I gave may sound like koans, when I asked e.g. to listen to the plant and get me at least one sentence back. If such task was taken seriously people experienced something very similar to the effects of taking the essence internally. It is not so much the sentence, that may not matter at all, it is the intense experience with the plant. Flowers are there to enjoy our senses, all of them. So why reduce the experience to the obvious ones? Another task for clients was to simply buy themselves flowers and put them where they can see them. Make yourself a present.

Since last century‘s 30s we have developed so many uses of flower essences that I can hardly imagine new ones, but who knows. Every single method has its own characteristics and effects. Groups who want to create an inspiring constructive and cooperative atmosphere use essences for group harmony in an aromatherapy lamp. Chiropractitioners appreciate the relaxing effect of flower essences on back and ankles. Florists and gardeners use essences in sprays, animal owners put drops in their pets‘ water and so on.

What I love best is flower essence baths. Especially in winter. So let us assume there weresome signs of winter and we take the opportunity of a very pleasant kind of energy boost.

So here are some recipes for flower essences baths:

Sun-Bath
Not a real one of course but a very fine replacement. The followong essences are contained in the combination
* Echtes Springkraut (Touch-Me-Not-Balsam)
* Forsythie (Forsythia)
* Johanniskraut (Saint John‘s Wort)
* Sonnenblume (Sunflower)
* Sonnenblumenpollen (Sunflower Pollen)
This is a combination of solely yellow flowers resp. yellow pollen. It is designed to re-energize when there is a lack of light like we have now in winter. Howeverf you may use it when your soul or your emotions feel like winter, too. But light is not everything, it also needs to be let in, so it is up to us what happens to the light. That is why Echtes Springkraut and Johanniskraut are in it. The first because it helps with trust (in yourself and in life) while the latter relaxes and brings confidence and a positive view on the future. Forsythie is THE light-bringer among the essences, and Sonnenblumenpollen opens for and directs the sunflower‘s energy into and through our energetic system.
By the way to have some yellow flowers swimming on the surface of your bath is certainly not the worst idea one can have... so you kind of swim in a giant bowl in the sun, remember Dr. Bach‘s sun method?
I can recommend this combination in all cases of exhaustion, be they physical or motional, caused by grief, hopelessness, sadness, pity, emptiness, being stuck and lacking the power to go on.
If this is a lasting stage you may consider to do it on a daily basis for a while. Or if your ecological bad conscience hurts, you could take a light shower as well. You only need one of these tiny glasses in which homeopaths store their remedies, size 1,5g. Put some drops of the essences into it, close it and put in into your shower head. It is simple. The energy lasts at least 3 weeks.

Heart-Bath
This is the one for our most important but all too often ignored muscle. Any other muscle we use to train, especially tongue and stomach, some of us run or do some other sports - since we all know: what we do not use starts to rust. However when our heart is meant we use to wait until it begins to complain and its way to express itself is pain and attacks.
Why wait with a little kind of heart massage until it has stopped beating? Perhaps we can prevent damage by beginning right now.
This is the champagne among the bath combinations, just a little less sticky:
* Heckenrose (Wild Rose)
* Klatschmohn (Poppy)
* Quitte (Quince)
* Rosmarin (Rosemary)
* Walnuss (Walnut)
Walnuss (Walnut) is the key to our hearts. A green flower and like all green flowers it reaches out to the heart in everything. Beyond that it is the one that helps us commit to ourselves, our decisions, our goals. Using Walnuss is what it needs to let the energies of the other essences in. Heckenrose (Wild Rose) renews our interest in life, Klatschmohn (Poppy) warms the heart, Quitte (Quince) and Rosmarin (Rosemary) represent the yin- resp. yang-aspect of a powerful, passionate and loving heart.
This is an activating bath, one that helps you to become fully awake. You may use it when it is cold outside and you desire a fire within, or when you are sad and need some comfort. The angry and the desperate can return to their centers, broken hearts can feel relief, abannoned ones can feel guided, this is the bath for everyone in need of some heart support.

Dream-Bath
The earlier mentioned baths are developed to help to find new strength and energy, this one here helps to relax.
You certainly remember the story of Archimedes finding his principle in the bath and crying out Heureka. This give us an example of how baths can work.
Sometimes stress can block clear vision and thinking, we try too hard to remember a name and we feel it cruising though our mind orbit but cannot catch it. Only to remember it some time later out of a sudden, out of nowhere. That means our memory database did receive the request, it was our inner tension that suppressed the answer for some time.
Inside and outside reflect themselves, emotional tension leads to muscular tension which in return sends the feedback „not feeling comfortable“. Does not matter where you try to stop this circle if only it is stopped. Flower essence baths work on both levels when they come to help. This one is about relaxing, letting go, dreaming...
* Beifuss (Mugwort)
* Johanniskraut (Saint John‘s Wort)
* Löwenzahn (Dandelion)
* Weisse Kastanie (White Chestnut)
* Wermut (Sagebrush)
In the center of this combination we have Löwenzahn (Dandelion) and Johanniskraut (Saint John‘s Wort). The first soothes emotional tension that leads to muscular tension, so we can relax from what lies behind us. In contrast to that Johanniskraut relaxes our concerns about the future, it frees from fear and fosters confidence. Weisse Kastanie (White Chestnut) cures from obsessive thoughts. Wermut (Sagebrush) is for honesty and authenticity, while her sisterplant Beifuss (Mugwort) opens us to the magic of the night and the moon, our dremas, our feelings and our intuition, brings a light into the dark.

Now that we got some recipes, how do we use them? Ok, you can simply put two drops of every single essence resp. the combination into the bathwater and that‘s it.
Oh no! That is the basis but how about something more?

Here are two basic uses:

Salt Bath
You need 250g of sea salt, put it in a shaker, add up to 5 drops of any aroma oil of your own choice (unless you are allergic to them).
Recommendations are
* Grapefruitoil is wonderful e.g. in the Sun Bath.
* Lavender oil - even better: Lavender flowers - goes well with the Heart Bath
* Dream Bath - which choice do you have... Mugwort, oil of course.
At last two drops of each chosen essence resp. combination, shake it and give two hands full of it into the bathwater.
Since salt dries out the skin the use of any good body or lotion is recommended. Works best with another essence in it: Apfel (Apple). The real closure for energetic baths.

Cream Bath
50ml cream, 1 spoon Saint john‘s Wort oil, up to 5 drops of any aroma oil of your own choice (beware of allergies), plus 2 drops of all chosen essences, shake and add all to your bath water.

Feel invited to an essential energetic bath.
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By the way:
Flower Essence Magazine Vibration‘s latest edition is out.
Here are two links to the articles I contributed:
This one is about the Solar Chakra
http://www.floweressencemagazine.com/nov06/solarplexuschakra.html
The other one is about Clematis:
http://www.floweressencemagazine.com/nov06/clematispanel.html
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Sorry:
at Ebay‘s they are offering Horus Flower Essence as homeopathic remedies – they are NOT made of Horus mother tinctures and so we do not guarantee any effects.
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This month‘s special offers:
Sun Bath, Heart Bath and/or Dream Bath in a 10 ml Stock Bottle for only 5 Euro each instead of 8,50 plus 3,00 Euro shipping within Germany and the Netherlands, 5,00 Euro to other European countries. Just send an email to info(at)essenzen.net and fill ‚januarbrief‘ in the subject. And don‘t forget to write what exactly you want and send your adress. The offer expires on 31 January 2007.

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... and if you should feel the need for a consultation: my practice is open. You may also get a first impact on http://www.praktijk-klaproos.nl - however the site is not completely ready, don‘t mind. Klaproos is Poppy/Klatschmohn, the essence that strengthens heart and love.

impressum
dirk albrodt, kerkstraat 13, nl-6088 eg roggel, january 2007, email: info(at)essenzen.net

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Lieve bloesem vrienden,

Welkom in het nieuwe jaar, met alsnog de beste wensen ..

Welkom ook bij de eerste bloesem-nieuwsbrief van dit jaar, veel leesplezier.

Stel je eens voor, dat het winter is. Gewoon, voor de lol. Stel je voor, dat je tot op het bot verkleumd, ondanks je vermomming met een of andere biologisch vervaardigde berenvel-imitatie naar huis terugkeert. Je voeten zitten onder `t slijk, blauw van de kou, en doen al niet eens meer pijn. De ijspegel aan de neus haal je weg, de langzaam ontdooiende laarzen zet je bij de kachel. Tja, en dan ben je te moe om nog iets zinigs te doen.

Of, het was weer eens zo`n klamme regenachtige rotdag, waarop zelfs erkende vrolijke
Fritsen alleen maar kunnen zeuren en zanikken.
Op kantoor is de ene helft van het personeel slecht gehumeurd, de andere helft snift en is verkouden. Men sleept zich voort naar het weekend. En dan wil ook nog de auto niet starten. Het enige wat erop zit is te voet huiswaarts te keren, door de ijsregen, je voeten trappend in vieze halfgesmolten sneeuw, verrotte natte bladeren en/of hondepoep. Tot op het bot verkleumd, tot niets meer in staat.

Of gewoon al wekenlang de zon niet meer gezien.`s Morgens in alle vroegte van huis gegaan, en pas terug, als het alweer donker is. Daartussenin een beetje neonlicht. En voor het weekend alweer een lagedrukgebied in het vooruitzicht.
Dat kan allemaal gebeuren, hoort bij `t leven, is op de en of andere manier niet te vermijden.

Het thema van de maand:

Lichaam en ziel een plezier doen:

Genieten in bad met bloesemremedies.

We leven in een medische cultuur van slikken en spuiten, gezondheid wordt verkregen door in pilvorm geperste chemicaliën en in de spieren gestoken naalden, en niet door bijvoorbeeld zingen of dansen of andere bijzondere aktiviteiten. Dat wist Edward Bach ook al. Hij wist toen al, dat je de helende kracht van bomen en bloemen op verschillende manieren kunt gebruiken. Hij koos toendertijd voor de vorm van druppels om in te nemen, ongetwijfeld om de weerstand tegen een nieuwe geneeswijze zo klein mogelijk te houden. In de tijd, dat bloesemremedies alleen op doktersvoorschrift gebruikt mochten worden, stuurde ik
mensen wel eens de vrije natuur in, voor zover het weer en jaargetij dat toeliet. Om aldaar een voor hun belangrijke plant op te zoeken. Degene die bekend was met meditatie, kreeg het voorstel om aldaar te gaan mediteren. Anderen verkregen toegang door de bewuste plant te tekenen of schilderen, te drogen, in een boek te conserveren, of ook door fotografie en dan vervolgens de foto van de bloem of plant op een betekenisvolle plek neerzetten,
waar `t oog gemakkelijk op valt. De werking ervan kun je vergelijken met die van een verse bos bloemen in een ziekenkamer : het is het vooruitzicht op weer beter worden, op nieuwe energie en hoop.
Onderhand hebben we wel zo`n beetje elke denkbare gebruiksvorm geprobeerd, en elk heeft z`n eigen bijzondere werking.
Mensen die vaak ruzie hebben, hebben baat bij samenwerking bevorderende remedies in de aromaverstuivers. Gewoon enkele druppels boven in het bakje op het waxinelichtje !
Chiropraktiker waarderen de ontspannende werking van een bloesemremedie op de wervelkolom. Plantenliefhebbers doen enkele druppels remedie in de vernevelaar, zodat deze kunnen helpen de luchtvochtigheid rond de kamerplanten op peil te houden.
En stukje brood, voor moeder schaap, besprenkeld met een bepaalde bloesemremedie heeft ooit geholpen een lammetje op de wereld te zetten !
Zoals je ziet, zijn de mogelijkheden oneindig !

Een van mijn favorieten is het bad. Juist nu in de winter heeft dat voortreffelijke eigenschappen. Stel je even voor , het is winter ( niet zo moeilijk, nu ) je neemt de tijd voor jezelf, neemt een heerlijk bad, en je verschaft jezelf op deze aangename wijze wat nieuwe energie.

Hier volgen enige bad-recepten :

Zonnebad:
In overdrachtelijke zin natuurlijk.
De samenstelling van dit bad is als volgt :

-Groot springzaad
-Brem
-St.Janskruid
-Zonnebloem
-Zonnebloempollen

Deze combinatie van uitsluitend gele bloemen is geschikt bij gebrek aan licht, en dat geldt heel concreet in het donkere jaargetijde, maar ook wanneer het de ziel aan licht, lees aan levensvreugde ontbreekt. Licht alleen echter kan niets tot stand brengen, wanneer de bereidheid tot `t opnemen van licht ontbreekt. Daarom behoren groot springzaad en St.janskruid tot de mix. Het eerste laat vertrouwen en zich toevertrouwen, het tweede ontspant, en helpt gelaten en vol vetrouwen de dingen op je af te laten komen. Brem geldt als DE lichtbrenger onder de bloesemremedies. Zonnebloempollen concentreerten leidt de energie van de zonnebloemen in het lichaam en energiesysteem.
Overigens kun je ook gele bloemen op `t badwater laten drijven, ondertussen dat je je ontspant- dat lijkt dan weer op de methode, die Bach gebruikt om remedies te vervaardigen, alleen in een wat andere verhouding. Dus, waarom zou je dit eigenljk niet proberen ?
Aanbevolen is het mengsel, bij alle uitputtingsverschijnselen, zowel lichamelijk, als op het emotionele vlak. Bij teneergeslagenheid, troosteloosheid, `t gevoel niet meer verder te kunnen. Als deze situatie al lange tijd duurt, dient het bad, bij wijze van kuur, een tijd lang regelmatig genomen te worden. Om te voorkomen, dat het ecologisch geweten in opspraak komt, is er ook een methode, om remedies tijdens het douchen te gebruiken. Gewoon een paar druppels van de aanbevolen remedie-mix in een klein glazen flesje doen. Zo`n flesje, dat de homeopaat gebruikt voor korreltjes, en dit in de douchekop schroeven. Dit is goed voor tenminste drie weken, en laat je dag beginnen met een lichtbad.
Hartbad:

Een pleidooi voor het hart, het meest veronachtzaamde van onze organen. Ondertusen dat we alle mogelijke spieren met meer of minder bezieling trainen, wat doen we eigenlijkal die tijd met deze belangrijkste van alle spieren ?
We laten `t maar pompen, en bekommeren ons er pas om, wanneer `t een klacht geeft
Tja...
Zwaar gewonden kunnen met hartmassage gereanimeerd worden en iets dergelijks op energetisch niveau zou ons af en toe echt goed doen. Misschien kun je de noodzaak van een lichamelijke hartmassage voorkomen, door op tijd het emotionele hart een kleine massage te gunnen.
Het volgende recept, voldoet aan de verwachtingen van een champagnebad, alleen wat minder kleverig.
-Hondsroos
-Kweepeer
-Klaproos
-Roosmarijn
-Walnoot

De deuropener naar het hart is de walnoot, hier wordt een groene remedie bedoeld, die toch al allemaal meer of minder op ons hart werken. Bovendien zorgt deze remedie voor ‚‚commitment“, in dit geval word bedoeld de trouw aan het eigen hart , trouw aan je eigen beslissingen. Voor jezelf staan, voor zichzelf instaan. Hondsroos wekt nieuwe levensinteresse, klaproos verwarmt het hart, kweeper en roosmarijn vertegenwoordigen het yin/yang effekt van een krachtig, gepassioneerd,liefdevol hart.
Dit is een aktiverend, wakker makend bad, een bad dat je op koude dagen van binnen uit verwarmt. Dat op treurige dagen troost verschaft of eenvoudigweg het hart blij maakt.
Ook voor diegenen die woedend zijn, gekwetst, last hebben van liefdesverdriet of in de steek zijn gelaten en meer van dat alles kan dit bad zeker geen kwaad.

Droombad:

Ging het bij de vorige baden om aktivering, dan volgt nu als laatste een mengsel om af te schakelen. Even de stop eruit trekken, de boel de boel laten, de handen en voeten uitstrekken, misschien nog even de voeten wrijven, maar verder niets.
„Heureka“, riep Archimedes uit, toen hem in de badkuip plotseling het naar hemzelf genoemde principe inviel. Dit is zo maar een voorbeeldje, het voelt aan als een soort kramp in je hoofd : die vouw daar op t.v.,hoe heet ze ook weer ? De naam ligt op het puntje van je tong, tja, niets aan te doen. Kennelijk staat er iemand even op de kabel , even later valt de naam je weer in, als je ergens anders mee bezig bent. Dat wil zeggen, dat het geheugen de vraag wel zeker heeft onthouden. Alleen het antwoord was verloren gegaan in de maalstroom van gedachten. Een poging, in alle rust gedaan, maakt dan duidelijk, dat de verbinding bestaat, alleen was ze even ‚‚overbelast“. En wie, behalve onszelf, zou dat gedaan hebben ?
Spanning op zielsniveau of emotionele spanning komen ook op lichamelijk vlak tot uitdrukking. Als onze spieren hard en verkrampt zijn, dan hebben ze van binnen daarvoor de zenuwimpuls gekregen. Dan kan `t volgende mengsel invloed hebben.Het lichaam ontspannen, de geest rustig maken, de gedachten laten wegvliegen, dromen, daarover gaat het hier.

-Bijvoet
-Paardebloem
-St.Janskruid
-Witte kastagne
-Vermout

Centraal in dit recept staan paardebloem en St.Janskruid. Paardebloem laat de spanning wegvloeien, die voortkomt uit dat wat je nu, of al een hele tijd doormaakt. De oorsprong van de door de paardebloem aangesproken spanning, heft dus z`n oorzaak in het verleden.
St.Janskruid daarentegen neemt de angst voor de toekomst weg, brengt gelatenheid t.a.v. de onzekerheid, wat komen gaat, maakt moedig en ombekommerd.
Witte kastagne helpt, de rondmalende gedachten te laten varen. Vermout maakt je eerlijk en authentiek. Tegelijkertijd laat de zusterplant bijvoet je dromen, maakt je vertrouwd met het donker, de nacht en het maanlicht en laat deze zinnelijke ervaring je in kontakt komen met je eigen ik, je intuïtie en eigen wijsheid.

En hoe doe je dat nu ?

Twee druppels van elke bloesemremedie, of van een kant en klare mix in de badkuip en klaar is Kees !
Dit is eigenlijk voldoende, maar het kan ook wat meer speciaal, als je wil.

Er zijn twee basisrecepten :

Zoutbad:
Een half pond zeezout in en afsluitbare fles gieten.
Daarbij doe je 5 druppels etherische olie naar eigen keuze ( oppassen vooe allergische reakties, bij twijfel beter niet )
* Bij het zonnebad is grapefruitolie een goede keuze.
* Bij het hartbad Lavendelolie, (niet te veel !), indien voorradig Lavendelremedie
* In het droombad hoort natuurlijk bijvoetolie.

Tenslotte nog twee druppels van de gewenste bloesemremedie of mix. De fles dichtschroeven en goed schudden. En hiervan twee handjes in het badwater.
Vanwege het uitdrogende effekt van het zout, loont het zich een goede huidolie te gebruiken, het beste met bloesemtoevoeging. En dat kan alleen maar appelbloesem zijn. Deze maakt de baden „rond“.

Slagroombad :

50 ML slagroom, een eetlepel St. Janskruidolie,eventueel tot 6 druppels etherische olie ( zie hierboven) en twee druppels van de geschikte bloesemremedie.Doe ze bijvoorbeeld in een shaker, goed mixen en bij het inlopende badwater schudden.
En..hartelijk uitgenodigd om zelf te experimenteren !
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