der aprilbrief (to read the english version please scroll down, nederlands nog iets verder...)
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Liebe Blütenfreunde,

Herzlich willkommen zum Aprilbrief

Thema Frühling

Auch wenn der Winter dies Jahr eigentlich keiner war, geht den Menschen doch mit den ersten Sonnenstrahlen des Frühlings das Herz auf.
Traditionell steht nun der grosse Frühlingsputz im Haus an, Vergleichbares auf körperlicher Ebene tut die Christenheit zwischen Aschermittwoch und Ostern durch Fasten. Ähnliches weiss man auch von anderen Kulturen und Völkern.
Auch spirituelle Traditionen weisen auf die erneuernde Wirkung des Frühlings hin, Jesus erstand wieder auf, Buddha wurde erleuchtet.

Und wie sieht es auf energetischer Ebene aus?
Ich denke ganz ähnlich. Auch wenn wir uns nicht mehr dran halten dank elektrischen Lichts und anderer Annehmlichkeiten, so scheint unsere innere Programmierung den Winter doch noch stets als Ruhephase zu begreifen, in der alle Aktivitäten gedrosselt werden, man sozusagen auf Sparflamme kocht. Daran scheint auch unsere Entfremdung von den Rhythmen der Natur wenig geändert zu haben. Wir hetzen um 8 ins Büro, ob es draussen dunkel ist oder nicht, in unserer unmittelbaren Umgebung herrschen immer 20 Grad, ob es draussen friert oder die Sonnen gnadenlos heizt, und essen allerlei Dinge, die aus weiter Ferne heran geschafft werden, um uns über den Geschmack frischer Früchte vorzugaukeln, es sei gar nicht Winter, kurz: wir tun alles in unserer Macht stehende, um den Winter zum Verschwinden zu bringen und sei es nur auf der Wahrnehmungsebene.

Ich wage an dieser Stelle die Theorie, dass wir uns es dadurch wohl sehr bequem - und wer mag schon auf die Zentralheizung verzichten, um im natürlichen Rhythmus des Neandertals zu leben - unserer Gesundheit damit aber nicht immer eine Freude machen. Der energetische Frühjahrsputz für Meridiane und Chakren, erleichtert auch das Ausmisten von Körper und Seele. Gerade in Zeiten, in denen wir die Nadel unseres inneren Jahreszeitenkompass auf ewiger Sommer festzutackern versuchen - ich sage nur: frische Erdbeeren das ganze Jahr hindurch, gerade jetzt ist also die richtige Zeit, diese zwar Freude aber auch zusätzliche Belastung mit sich bringende Lebensweise zu berücksichtigen und uns selbst innerlich ein bisschen auf Vordermann zu bringen.
Wer mag schon in den Seilen hängen, wenn der Frühling einen nach draussen ruft?

Welche Entschlackungshilfe gibt es da in der Blütenwelt?

Schneeglöckchen - Galanthus nivalis
Das überrascht Sie doch jetzt nicht wirklich?!
Schneeglöckchen Essenz ist ein prima Starter für die innerliche Frühjahrskur. Sie wird zwar eigentlich mehr oder weniger als eine Art Antidepressivum eingesetzt, aber es steckt noch mehr in ihr.
Gut merken lässt sich die Analogie, dass die Blüten des Schneeglöckchens sogar durch eine Schneedecke stossen können und oft die ersten Frühlingsboten sind. Dies entspricht ein bisschen dem „sich innerlich aufrichten“ seiner Essenz.
Niedergeschlagene Menschen, das kann man wörtlich so verstehen, bleiben liegen. Nicht alle natürlich, nur diejenigen, die Schneeglöckchen brauchen könnten. Ein Kennzeichen einer Depression ist der Bewegungsmangel. Depressive = Niedergedrückte fühlen sich schwer, haben das Gefühl, sich nicht wieder aufrappeln zu können, ihre Blickrichtung ist abwärts, an der Welt „da oben“ (der Stehenden, Aktiven und sich Bewegenden) haben sie nicht teil. Aus diesem Grund ist gerade bei der Behandlung von Depressiven ein Bewegungsmoment besonders hilfreich. Steh auf und beweg dich! Geh spazieren, laufe, schwimme, hacke Holz, lerne Salsa tanzen oder Judogriffe, ganz egal was: nur tu was! Es ist eigentlich ganz simpel: im Stehen hat man einfach eine weitere Perspektive als im Liegen. Man erkennt neue alternative Möglichkeiten und findet dadurch neue Motivation.
So wirkt das Schneeglöckchen: selbst wenn draussen noch unfreundliche Bedingungen herrschen, zeigt es sich selbstbewusst und widerstandsfähig.
Wenn in der Seele Winter herrscht, zaubert Schneeglöckchen Essenz den Frühling herbei. Wenn wir innerlich wie betäubt sind, uns wie erschlagen und ausgezehrt fühlen, wir kaum noch zu hoffen wagen, dass dieser Winter (der Niedergeschlagenheit), jemals zu Ende geht, ja uns die Hoffnungslosigkeit noch den Rest gibt zu all dem, was die Seele schon hat frieren lassen, dann bietet uns Schneeglöckchen eine Energie, die Fröhlichkeit und frischen Mut bringt, Optimismus und Tatkraft - beste Voraussetzungen also, um nun wirklich ernst zu machen mit dem Frühjahrsputz.

Brennessel - Urtica dioica
In manchem Entschlackungstee findet sich Brennesselkraut, denn dieser entgiftet, entwässert und durchspült die Nieren und wirkt nebenbei noch entzündungshemmend.
Ganz ähnliche Wirkungen hat die Essenz der Brennessel, allen voran sei die Entgiftung genannt. Dies gilt hier natürlich auf der emotionalen Ebene.
Der Winter begrenzt normalerweise unseren Bewegungsspielraum, wir halten uns mehr in geschlossenen Räumen als im Freien auf, wir können uns nicht so gut aus dem Weg gehen. Konflikte entstehen, innere Spannung baut sich auf, und nicht zufällig entlädt sie sich überdurchschnittlich häufig zur Weihnachtszeit, wenn der Stress am grössten ist und die Verwandtschaft dicht zusammen hockt. Ist doch so: wenn Onkel Eberhard seine merkwürdigen Geräusche bei sich zu Hause macht, stört‘s mich nicht im geringsten, aber bei mir in der Wohnstube geht‘s mir gehörig an die Nerven.
Brennessel entgiftet Beziehungen.
Am besten wird sie natürlich bei allen Betroffenen zugleich eingesetzt - das geht über eine Aromalampe. Wenn alle einverstanden sind.
Wie viel der Beziehungskonflikte beruhen auf missglückter oder nicht stattgefundener Kommunikation, darauf
* dass man seine Bedürfnisse nicht deutlich artikuliert und später enttäuscht ist, dass sie nicht befriedigt werden,
* dass man dem Partner etwas ersparen will und es sich stattdessen in Form herunter geschluckten Ärgers selbst auf‘s Stresskonto bucht,
* dass man seine Grenzen nicht deutlich macht,
* dass man die der Anderen missachtet,
* dass man in Erwartung bestimmter Reaktionen handelt, die nur den eigenen Vorurteilen entsprechen,
kurz: dass einem der Mut zum Risiko, zu Ehrlichkeit und Authentizität, zur Konfrontation fehlt.
Brennessel Essenz beruhigt schwelende und ausgebrochene Konflikte. Sie bereinigt das Denken und Fühlen von Rache und Hass und ermöglicht so den Blick auf das, was tatsächlich nicht in Ordnung ist, ob es nun in Ordnung gebracht werden kann oder eben auch nicht. Wo sich Spannung und Gefühle anstauen, können sie sich in hässlichen Szenen entladen, die die Situation nur noch verschlimmern. Dieses Gift kann einem die Lebensfreude ganz schön vermiesen.
Brennessel hilft bei der Klärung von Familien- und Beziehungskonflikten, der eigenen Gefühle und Absichten und beim Aufräumen des Trümmerhaufens.
Vielleicht vertragen wir uns ja wieder, nachdem wir uns den ganzen Winter lang angegiftet haben...

Kleine Braunelle - Prunella vulgaris
Von dieser Essenz habe ich ja schon öfter berichtet, sie ist ein so universell einsetzbares Mittel, dass sie zu den am häufigsten Essenzen überhaupt zählt.
In der Pflanzenheilkunde geriet die Kleine Braunelle ein wenig in Vergessenheit. Ihren Namen jedoch verdankt sie der ihr zugeschriebenen heilenden Wirkung auf die sogenannte Halsbräune, also einer Entzündung im Hals-Rachen-Raum. Anderswo nannte man sie Zimmermannskraut, denn ihre Blätter stillten die Blutungen der abgesägten Finger (kein Scherz). Die Amerikaner schliesslich bringen es auf den Punkt; Self-Heal heisst sie dort, also Selbstheilung.
Die Essenz für sich hat zuerst einmal reinigende Wirkung. Die ersten Hersteller einer Self-Heal Essenz der kalifornischen Flower Essence Society beobachteten eine positive Auswirkung ihrer Essenz bei Fastenkuren. So soll sie bei der Ausscheidung von Giften helfen und gleichzeitig die Aufnahme von Mineralien fördern.
Die Förderung der Selbstheilungskräfte kommt insgesamt wie auch lokal zum Tragen, wenn man die Essenz äusserlich einsetzt. Sie dient besonders bei lang anhaltenden Erschöpfungszuständen, wenn das Immunsystem schlapp macht und man sich eine Infektion nach der anderen zuzieht.
Auf der emotionalen Ebene kann sie uns Einsicht in Krankheitsursache und -gewinn bringen. Bei emotionaler Bedürftigkeit z.B. dürfte die Aufmerksamkeit, die man durch das krank sein erhält, für manchen Nachteil der Krankheit entschädigen.
Kleine Braunelle kann uns aus Abhängigkeit befreien - oder zumindest dabei helfen.
Und vor allem fördert sie die Motivation zur Genesung: ich hab‘s verdient zu leiden, ist dabei doch ein wenig hinderlich. Ich bin‘s wert, gesund zu sein, klingt da schon besser, oder?

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Illustrierte Enzyklopädie der einheimischen Blütenessenzen
kommt demnächst in einer überarbeiteten Neuauflage. Seit dem Erscheinen hat sich mehr getan als erwartet, viele Beschreibungen der Blütenessenzen wurden aktualisiert und erweitert.
Alle, die über den Blütenbrief bereits jetzt vorbestellen möchten, erhalten das Buch gleich nach Erscheinen zur Jahresmitte 2007 versandkostenfrei.
Der Verkaufspreis der Erstauflage lag bei 25 €, ob er sich aber bei all den zwischenzeitlich gestiegenen Kosten halten lassen wird, kann ich jedoch nicht versprechen. Den endgültigen Preis teile ich Ihnen selbstverständlich mit, sobald ich ihn selbst weiss.
Gleiches gilt übrigens auch für die „Illustrierte Enzyklopädie der Blütenessenzen - Band 1“: vollständig überarbeitete Neuauflage zu noch nicht bekannt gegebenem Preis zum Mitte 2007, Vorbestellungen werden gerne angenommen.
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Die April-Sonderangebote von Flower Energy:
Frühjahrskur (aus Schneeglöckchen, Brennessel und Kleine Braunelle) und/oder die Einzelessenzen Brennessel, Kleine Braunelle, Schneeglöckchen für je 5 statt 8,50 Euro in der 10 ml Flasche.

Einfach Email an info(at)essenzen.net mit dem Stichwort ‚aprilbrief‘ im betreff schicken. An Porto kommen 3,00 Euro für den Versand nach Deutschland und den Niederlanden, 5,00 Euro in die übrigen europäischen Länder hinzu. Und vergessen Sie bitte Ihren genauen Wunsch und Ihre Anschrift nicht. Das Angebot gilt bis zum 30. April 2007.
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dirk albrodt, kerkstraat 13, nl-6088 eg roggel, april 2007, email: info(at)essenzen.net

Achtung:
Bei Ebay angebotene Horus Blütenessenzen Globuli sind NICHT aus den Horus Uressenzen hergestellt. Für ihre Wirksamkeit gibt es nicht die geringste Garantie, und ich kann vom Erwerb nur abraten. Wenn Sie Essenzen gerne in Form von Globuli einsetzen, besorgen Sie sich leere, reine Zuckerglobuli, geben zwei Tropfen der Stock Essenz in das Fläschchen und schütteln kräftig. Das hat den Vorteil, dass Sie obendrein auch noch viel weniger Geld ausgeben müssen als für die Fake-Essenzen aus dem Internet.
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the april newsletter

Dear flower essence friends

Welcome to Spring!
... this newsletter‘s only topic

Last three months did not really fullfill the definition of what a winter is supposed to be, anyway people enjoy the first sunrays in Spring like an inner liberation.
Traditionally this is the time of the year for the spring cleaning. Literally meant. On the physical level Christian do it internally by fasting before Easter, and we do know other people and cultures have similar rituals like the East-Asian Senoi who do not eat for quite a while in springtime. Their way of inner cleansing is meant to improve access to dreams.
So we do not only clean our bodies, but our souls as well. And take a look on the spiritual side: was it not spring, that Jesus returned from the dead, renewed and enlightened? Buddha, too, received his insight in Spring.
Throwing of old burdens, cleaning our soul‘s house, the body, cleaning our thoughts and minds in order to take the giant step to feeling like newborn in spring, the physical and the spiritual seem to be involved. Spring has always been more than just a season. Right now people in Japan are celebrating the flowering Cherrytrees. Perhaps we do not have as many cherry blossoms over here, however the enjoyment of refreshed energy and renewed colours in nature may have the same effect on people outside Japan.

By the way: what about energy in spring?
Should it work so differently? I always found analogies inspiring (I have always believed there is more in our world than just cause and effect) and obvious. Why should our energetic system be the only one that ignores the natural rhythm of renewal in spring?

Indeed we have been fighting winter for such a long time. Although electricity prevents us from having to sit in the dark in the afternoon in winter, it seems as if our energy system still works in the old rhythm and lowers its activity, which we use to ignore. We heading towards our offices around 8am be it dark outside or not. Our houses‘ central heating systems pretend there were 20 degrees all year long. We receive fresh fruit and vegetable from abroad, which are unavailable in our grades and so do everything to make us think there was no winter at all. We do no longer adapt to them, we fight the seasons.

It is my theorie that ignoring the natural rhythms challenges our physical, energetical and emotional systems. Of course I know returning to the stone age and living in cages can not be the solution, but yet I dare to say that making everything comfortable may cause some internal disharmonie, which in turn may lead to illness. Our immunesystem seems to need a challenge every now and then. And if we do not provide any, it surfs to the training camp, where they train how to kill dangerous Hazel pollen and poisonous strawberries, or let me put it this way: avoiding all kinds of physical challenges can lead to allergies.
So what about an energetical spring cleaning? Meridians and Chakras, although invisible to the eye, serve best without overload of old negative energies. This can clear our emotions, too, and make us ready for a spring, that should not find us lethargical, tired and lacking interest, when spring sends its flowers to seduce us to get out and dance.

Fortunately we have got some flower remedies that can help us with the spring cleansing and help us really enjoy this time of the year.

Snowdrop - Schneeglöckchen - Galanthus nivalis
You cannot be surprised, could you?
Well, Snowdrop is the starter essence for the spring cleaning. Usually it is used to overcome depressions, but there is more to it than just this single indication.
Snowdrop‘s signature leads us directly to its essence‘s effects: the flowers break even through a layer of snow, they often are the first messengers of spring. Compare this to picking oneself up...

If you take the word „depression“ literally you get de = down and pression = pressure. A depressed person usually does not get up alone, his kind of suffering keeps him down on the ground. Unless he tries Snowdrop (or a similar working essence)...
Consequently you can notice a lack of motivation to move. Depressed people feel so heavy and unable to get up. They always look down to the ground, the „world above“ seems not to be meant for them. They are not part of this world, where people stand, walk, act. Depressed people however stay whgere they are. The world above seems unreachable. However this is just a belief that accompagnies the depression. As long as you have two healthy legs and arms, you can stand up. The belief that you cannot is merely a bad trick of the depression to keep you in this state.

For this reason depressed people need to move. They simply have to get up again, move, run, exercise, dance, do whatever they want to: just move! One of the reasons is the broader perspective you gain by standing upright. It makes it easier to see the whole picture, not only the part that can be seen around your feet. New perspective brings new possibilities, new opportunities, new ways out of the misery.
That is the way Snowdrop essence works: it helps you to get up again, unregarded how long you have been lying on the ground. It makes you strong, self-conscious and enduring.

When there is a constant state of winter in your soul, Snowdrop is the plant that sends its flowers as first sign of coming spring. It is the essence for those who are exhausted, hopeless, perhaps apathetic, who have made way for the eternal winter.
The frozen soul, the lack of zest for life, of power and energy, of fun and joy, is a soul in need. Snowdrop brings new interest in life, it strengthens the will to take the challenge. Courage, optimism and joy of life are the major keywords. And the best start of a spring cleaning that involves mind, emotions and soul.

Stinging Nettle - Brennessel - Urtica dioica
This herb has been used for inner cleansing for such a long time. Stinging Nettle tea helps to remove toxins, cleanses the kidneys and works anti-inflammatory.
The essence works kind of similarly on the emotional level, especially when it come to removing emotional toxins.

Winter is the time of limited space, we usually stay in our warm houses instead of the cold and darkness of nature, and this can cause trouble. Family life creates tension, conflicts arise and it is no surprise, that this often reaches its peak with an outburst of anger and fighting right around Christmas, which originally was meant to be a day of hope and peace. It is just like that: when Uncle Ernie farts in his own bed, I do not care - if he does it in my living room, that is really something else. But now the is no escape, winter keeps us sticking together and creates a toxic biosphere.

Stinging Nettle is the essence that cleanses out toxins from our relationships. It can best be used in a aromatherapy device - in case all involved agree - so that it can spread its energy through the air.

How many of our relationship conflicts are based upon failed communication resp.
* not speaking out what we really need and later being disappointed that we do not get it;
* not telling the partner something important because it may hurt him, and so instead swallowing it up until it burns in the stomach;
* not defining one‘s own borders: don‘t go any further;
* not being aware of the others‘ borders;
* acting out of a certain expectation of the partner‘s reaction, which only exists as a kind of prejudice;

to cut it short: a lack of courage, honesty, authenticity, because one does not want to take risks in a relationship and tries to avoid confrontation.
Stinging Nettle is the healer of conflicts in families, relationship and groups. It wipes out thought and feelings of revenge and hatred and enable us to take a closer look on what really went wrong. Some things hoewever cannot be fixed, in this case Stinging Nettle helps to split up without disturbing emotions that only would cause further damage and hurts. The inner poisining makes us do stupid, even ugly things we do not mean, but are merely expressions of our own inner turmoil. This poison needs an antidote called Stinging Nettle. It calms us down, clears the emotions and attitudes and helps with cleaning up the heap of ruins. And perhaps we can be friends again...

Self- Heal - Kleine Braunelle - Prunella vulgaris
This is not the first time I mention this amazing flower essence. Kleine Braunelle is the most universal (ok, one of the most universal) usable essences and one of the most often used, too.
As herbal remedie Kleine Braunelle was used because of its healing effects on sour throats (in German formerly called ‚Halsbräune‘ = brown throat, hence the brown = braun in the plant‘s name) and other infections of the respiratory tract. It was also called Zimmermannskraut (carpenter‘s herb), since it was used to stop the bleedings of capernters‘ injuries. The English name however says it all: Self-Heal.

In the first place the essence is a cleansing one. The first to prepare a Self-Heal essence was the Californian FES. They noticed that their Self-Heal essence supports fasting, it helps to eliminate toxins and waste products and at the same time make use of the minerals from the drinking water.

Kleine Braunelle can also be applied topically. The internal use it recommended in times of complete exhaustion, chronic disease, failure of the immune system, when you feel constantly tired and heavy. When you are prone to infections, also to allergies, you may try this essence.

On the emotional level Kleine Braunelle brings us insight in the cause of the illness and beyond that: in the profit it brings us. A inner need to be noticed and cared for e.g. can make you feel better when you are sick than when you are in good health.

Self-Heal frees from dependency - or at least helps with it. She motivate us to get well again. Even if you should feel you do not deserve to feel good and enjoy life. The Kleine Braunelle affirmation, you may want to use is: I deserve to be healthy.
And in case the inner saboteur comes up with a cynical objection - I am ready to recognize that I deserve to be healthy.
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This month‘s special offers:
Schneeglöckchen = Snowdrop, Brennessel = Stinging Nettle, Kleine Braunelle = Self-Heal and/or Frühjahrskur = Springcleaning (combination of the three essences above) in a 10 ml Stock Bottle for only 5 Euro each instead of 8,50 plus 3,00 Euro shipping within Germany and the Netherlands, 5,00 Euro to other European countries. Just send an email to info(at)essenzen.net and fill ‚aprilbrief‘ in the subject. And don‘t forget to write what exactly you want and send your adress. The offer expires on 30 April 2007.

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... and if you should feel the need for a consultation: my practice is open. You may also get a first impact on http://www.praktijk-klaproos.nl - however the site is not completely ready, don‘t mind. Klaproos is Poppy/Klatschmohn, the essence that strengthens heart and love.

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dirk albrodt, kerkstraat 13, nl-6088 eg roggel, march 2007, email: info(at)essenzen.net
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Sorry:
at Ebay‘s they are offering Horus Flower Essence as homeopathic remedies – they are NOT made of Horus mother tinctures and so we do not guarantee any effects.
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Lieve bloesemvriend of - vriendin,

Van harte welkom bij deze april-editie,met als thema: lente !


Al was de afgelopen winter eigenlijk niet echt een winter, toch gaat het hart van
ons mensen open bij het verschijnen van de eerste zonnestraaltjes in het voorjaar.
Traditiegetrouw begint nu de grote voorjaarsschoonmaak in ons huis, vergelijkbaar hiermee, op lichamelijk niveau, is datgene, wat gelovigen doen tussen aswoensdag en Pasen, namelijk vasten.
Ongeveer hetzelfde ritueel vind je bij andere volkeren en culturen.
Ook spirituele tradities wijzen op de vernieuwende werking van het voorjaar , Jezus verrees uit de dood. Boedda werd verlicht.

En hoe ziet het eruit op energetisch vlak ?
Ik denk precies hetzelfde. Ook wanneer we ons niet meer eraan houden, dank zij elektrisch licht en andere luxe, toch schijnt onze innerlijke programmering de periode van winter nog steeds als een rustfase aan te duiden. Een fase waarin alle aktiviteiten minder worden, alles op een laag pitje staat, als het ware.
Aan dit gegeven, schijnt ook onze vervreemding van de natuur weinig veranderd te hebben.
We haasten ons `s morgens naar het kantoor, of het buiten nu donker is of niet.
In onze directe omgeving is het altijd 20 graden, of het buiten nu vriest, of dat de zon flink schijnt, en we eten allerlei dingen die van verre zijn aangeschaft om ons zelf door middel van de smaak van vers fruit het idee te geven dat het helemaal niet winter is. Kortom: wij doen alle wat in onze macht ligt om de winter te laten verdwijnen tenminste op het niveau van de waarneming.

Ik durf de stelling aan dat wij ons daardoor heel prettig voelen - want wie zet de centrale verwarming uit, om in het natuurlijke ritme van de Neandertalers te leven - maar onze gezondheid doen we daarmee geen plezier. De energetische voorjaarsschoonmaak voor meridanen en chakra‘s maakt het zuiveren van lichaam en ziel makkelijk. Met name op de tijd dat we de wijzers van ons innerlijk seizoenen- kompas proberen vast te zetten op altijd zomer - denk aan: verse aardbeien het hele jaar door !-,
Wellicht is dit het juiste moment om deze weliswaar genot maar ook zware belasting met zich mee brengende manier van leven onder ogen te zien en `t eigen innerlijk op orde te brengen. Het is toch jammer om totaal uitgeblust te zijn, juist wanneer het voorjaar met z`n prachtige bloesems je naar buiten lokt...

Welk ontslakkingsmiddel is er voorhanden in de bloesem wereld?
Er is het

Sneeuwklokje - Galanthus nivalis
Als je er even over nadenkt is dit voor de hand liggend. Sneeuwklokjes remedie is een prima starter voor de innerlijke voorjaarskuur. Het word welliswaar eigenlijk als antidepressivum gebruikt, maar is meer. Denk maar eens aan de analogie dat het sneeuwklokje zich zelfs door een dikke laag sneeuw kan wurmen, z`n kopje fier verheft en vaak de eerste lentebode is. Je kunt hier ook denken aan het zich innerlijk oprichten van deze bloesem.
Teneergeslagen mensen blijven letterlijk liggen, natuurlijk niet allemaal maar alleen diegenen die Sneeuwklokjes essentie kunnen gebruiken. Een kenmerk van depressie is het gebrek aan beweging, depressieve mensen zijn teneergeslagenen voelen zich zwaar, hebben het zwaar, hebben het gevoel niet meer op te kunnen krabbelen. Ze kijken naar beneden en ze nemen niet deel aan de wereld daarboven (van de mensen die staan, die actief kunnen zijn en die zich bewegen). Om deze reden is het bij de behandeling van depressieve mensen belangrijk om beweging in te bouwen. Sta op en beweeg, is het motto.
Ga lekker wandelen, lopen, zwemmen, hout hakken of neem salsa les of judo, maakt niet uit, maar beweeg ! Het is eigenlijk heel eenvoudig. Als je staat heb je een groter perspectief als wanneer je ligt. Je ziet nieuwe mogelijkheiden en daardoor vind je nieuwe motivatie. Zo werk het Sneeuwklokje. Zelfs wanneer daarbuiten nog onaangename omstandigheiden zijn laat het zich zelfbewust zien en in staat tot weerstand.
Wanneer het winter is in de ziel, tovert de sneeuwklokjes- remedie het voorjaar nader bij.
Als je van binnen verdoofd bent, je verslagen en uitgeteld voelt en weinig hoop hebt dat deze winterdepressie ooit nog over gaat.
Wanneer bovenop alles wat de ziel heeft doen bevriezen nog een gevoel van hopeloosheid komt, dan bied het Sneeuwklokje ons de energie die vrolijkheid en nieuwe moed brengt, optimisme en daadkracht, kortom: de beste voorwaarden om nu echt te beginnen met de grote voorjaarsschoonmaak.

Brandnetel - Ortica dioica - Brennessel
In allerlei ontslakkingsthee vind je brandnetelkruid, want het ontgiftigt, ontwatert en doorspoelt de nieren en werkt bovendien ontstekingsremmend. Precies dezelfde werking heeft de Brandnetel- remedie maar vooral heeft het een ongiftende werking. Wij hebben het hier over het emotionele niveau. Denk even mee..
Normaal gesproken begrenst de winter onze bewegingsruimte. Wij ziten meer in gesloten ruimtes dan buiten. Wij kunnen elkaar niet zo goed uit de weg gaan. Conflicten kunnen ontstaan, innerlijke spanning bouwt zich op en niet helemaal toevallig komt ze meestal met kerstmis tot uiting, wanneer de stress het grootste is en de familie lekker dicht bij mekaar zit.
Weet je wel: als opa of oma merkwaardige geluiden maakt kan het je gaan storen, diep in je hart zou je liever hebben dat ze dat in hun eigen huis doen en niet bij jou.
Brandnetel ontgiftigt relaties. Het werkt het beste wanneer ze bij alle betrokkenen tegelijk wordt ingezet. En dat gaat met een geurlichtje (waxine pitje met een verneverlaartje), tenminste als iedereen dat wil.
Hoeveel relatie conflicten berusten op mislukte of niet plaats gevonden communicatie,
met name:
* dat de verwachtingen niet uitgesproken zijn en er later teleurstelling is, dat er niet aan voldaan is
* men de partner iets wil besparen en dus zelf de ergenis „opeet“ en aldus op het eigen stresskonto boekt
* dat je je grensen niet kunt aangeven, of dat je de ander niet respecteert,
* dat je handelt vanuit de verwachting op bepaalde reacties, die alleen maar ten eigen voordeel zijn,
kortweg: dat iemand de moed om risico te nemen, om eerlijk en authentiek te zijn, om de confrontatie aan te gaan ontbreekt.
Brandnetel- remedie brengt rust in smeulende en uitgebroken conflicten. Ze haalt het gevoel van wraak en haat weg van ons denken en voelen en maakt het zo mogelijk om de blik te richten op datgene, dat niet klopt, of het nu in orde kan gebracht worden of niet. Daar waar zich spanning en vervelende gevoelens opstapelen, kunnen ze escaleren tot een soort relationeel labyrint, waardoor de situatie alleen maar erger wordt.
Deze vergiftiging kan iemands levenvreugde grondig bederven. Brandnetel helpt om de familie -en relatieconflicten in het reine te brengen, helpt om de eigen gevoelens en bedoelingen helder te krijgen en helpt bij het opruimen van de chaos. Misschien gaan we elkaar weer leuk vinden nadat we elkaar de hele winter een beetje „vergiftigt“ hebben.

Gewone brunel - Prunelle vulgaris - Kleine Braunelle
Deze remedie behoort to de meest voorkomende bloesem remedies, ze is eigenlijk een universeel inzetbaar middel. In de plantheelkunde raakte de gewone brunel een beetje in de vergetelheid. Haar naam heeft ze te danken aan de haar toegeschreven helende werking op de zogeheten „Halsbräune“ (bruine keel), dat wil zeggen en ontsteking in de hals-keel holte. Op andere plekken werd ze timmermanskruid genoemd want de bladeren van deze plant stelpen het bloeden van afgezaagde vingers (echt waar).
De Amerikanen zeggen kortweg self-heal. De remedie op zich heeft om te beginnen een reinigende werking. De eerste samensteller van self-heal remedie van de californische FES (Flower Essence Society) constateerden een positieve werking bij vastenkuren. Ze vonden dat ze de uitscheiding van giften bevordert en de opname van mineralen. De bevordering van de zelf helende kracht werkt innerlijk zowel als uiterlijk. Ze wordt aanbevolen bij langdurige uitputtingstoestanden wanneer het immuunsystem niet sterk is en de ene infectie na de andere toeslaat. Op emotioneel niveau kan de Kleine Braunelle ons inzicht in de oorzaak van ziekte en inzicht in de eventueele ziektewinst geven. Met ziektewinst bedoelen wij de extra aandacht en verzorging die als een prettige bijkomstigkeit kan worden ervaren bij het ziek zijn.
Kleine Braunelle kann ons bevrijden van afhankelijkheid of op zijn minst daarbij helpen en boven alles bevordert ze de motivatie om te genezen:
Want ‚‚ik heb het verdiend om te lijden“ is niet de juiste instelling.
Ik ben het waard gezond te zijn, dat klinkt toch al beter, vind je niet.


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